目前，普遍認(rèn)為子宮內(nèi)膜厚度為8-10mm比較適合受孕。子宮內(nèi)膜在排卵期是較厚的，所以如果你的月經(jīng)周期是28天，檢查子宮內(nèi)膜厚度應(yīng)該從來(lái)月經(jīng)的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宮內(nèi)膜厚度還達(dá)不到7mm，即子宮內(nèi)膜偏薄。而子宮內(nèi)膜薄則會(huì)導(dǎo)致女性易發(fā)生流產(chǎn)、誘發(fā)婦科疾?。ㄔ陆?jīng)不調(diào)，功血等婦科疾病，還會(huì)導(dǎo)致白帶異常等癥狀出現(xiàn)）、導(dǎo)致不孕不育（受精卵很難著床）。

在輔助生殖技術(shù)中，子宮內(nèi)膜薄的治療是生殖領(lǐng)域的重點(diǎn)和難點(diǎn)。在試管嬰兒治療的過(guò)程中常常會(huì)碰到因子宮內(nèi)膜薄而導(dǎo)致胚胎移植失敗的患者，甚至子宮內(nèi)膜條件差到凍胚無(wú)法再次移植的情況。

那怎么解決子宮內(nèi)膜薄的問(wèn)題呢？

1、手術(shù)治療：針對(duì)已知病因的子宮內(nèi)膜薄者如宮腔粘連、有結(jié)核灶等，應(yīng)當(dāng)積極祛除病因，可行宮腔鏡下粘連松解，并放置宮內(nèi)節(jié)育器或者球囊，同時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充治療以促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)；有結(jié)核感染予抗結(jié)核治療。

2、藥物治療：西藥：臨床常用的雌激素均是天然雌激素包括補(bǔ)佳樂(lè)、芬嗎通、愛(ài)斯妥等，補(bǔ)佳樂(lè)口服用藥，芬嗎通可口服也可陰道用藥，愛(ài)斯妥是凝膠經(jīng)皮用藥。改善子宮內(nèi)膜血供的藥物包括，阿司匹林、低分子肝素、萬(wàn)艾可、生長(zhǎng)激素等。中藥：黃芪、黨參、白術(shù)、云苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、仙茅、仙靈脾等可補(bǔ)血活血、滋陰補(bǔ)腎，改善子宮內(nèi)膜薄的情況。

3、中醫(yī)治療：針灸和艾灸：通過(guò)對(duì)穴位進(jìn)行針灸或艾灸，可以改善子宮內(nèi)膜容受性，對(duì)增加子宮內(nèi)膜厚度有好處。

4、飲食調(diào)養(yǎng)：子宮內(nèi)膜薄的女性在飲食上要以清淡飲食為主，減少肥膩及容易瘀滯之品，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白及富含雌激素及補(bǔ)血的食物。如可以多吃豆類、雪蛤等含有甾類激素的食物，能幫助刺激子宮內(nèi)膜增生；多吃雞蛋，雞肉等，可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。還可以吃些羊肉，烏雞，大棗，桂圓、阿膠等益氣補(bǔ)血的食物，能促進(jìn)體內(nèi)雌性激素的分泌，進(jìn)而平衡因體內(nèi)雌激素缺失而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜薄。盡量少吃些油膩、辛辣的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。蔬菜中的油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬?zèng)鲂裕谠陆?jīng)前后少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內(nèi)膜薄患者月經(jīng)前后也應(yīng)避免，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，加重病情。

5、精神與運(yùn)動(dòng)保?。罕３制椒€(wěn)、愉快的心情，是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)較有效的方法，維持內(nèi)分泌的正常調(diào)節(jié)可改善子宮內(nèi)膜薄的情況。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處，也可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。