試管嬰兒技術(shù)的出現(xiàn)，為越來越多的不孕不育家庭找到救命的稻草。說起試管嬰兒，大家較關(guān)心的就是成功率，每次向?qū)＜易稍冏陨砬闆r時(shí)，都會(huì)問我這種情況成功率有多少?。靠纱蠹矣侄贾?，試管嬰兒的成功率并非100%，年齡、胚胎的質(zhì)量、子宮內(nèi)膜容受性等都影響著試管嬰兒的成功。那么，在接受試管嬰兒治療前，我們可以做哪些準(zhǔn)備來提高成功率呢？

首先，正確看待試管嬰兒，不要試圖逃避和掩飾，接受治療并不是見不得光的事情。另外，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，情緒會(huì)影響大腦下丘腦和垂體功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵障礙。不良情緒還會(huì)引起輸卵管痙攣性收縮及宮頸粘液的分泌，影響胚胎著床。如果遇到問題，多跟主治醫(yī)生溝通交流。

在進(jìn)行試管前，女性朋友們先去檢查一下自己的激素水平（性激素六項(xiàng)），以及子宮和卵巢的情況是否完好（如子宮內(nèi)膜、肌瘤以及卵巢大小等方面）。重點(diǎn)還要看看卵巢儲(chǔ)備功能的一些指標(biāo)，如化驗(yàn)查AMH、B超下看卵泡數(shù)等。

試管治療前，女性需養(yǎng)成良好的飲食和生活作息習(xí)慣，可以有效地提高試管嬰兒的成功率。戒煙戒酒，吸入的尼古丁會(huì)使精子質(zhì)量變差，女生吸煙或二手煙，也會(huì)使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。女性長期熬夜會(huì)打亂身體的生物鐘，引發(fā)機(jī)體節(jié)律紊亂，導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，改變排卵周期。

在進(jìn)入試管周期前，應(yīng)調(diào)整體重至較佳的備孕狀態(tài)，體重過重或過輕都會(huì)對試管的成功率產(chǎn)生影響。當(dāng)然，控制體重不應(yīng)僅靠節(jié)食，而要通過良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、瑜伽、爬樓梯等都是很好的選擇。調(diào)節(jié)飲食，首先要喜歡吃，然后是健康吃，其次是仔細(xì)吃，也就是講究吃。試管嬰兒前期調(diào)理飲食是非常重要的，不要盲目補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食要合理，膳食搭配科學(xué)。為試管做準(zhǔn)備，蛋白質(zhì)是重要的一步。人體的激素與蛋白直接相關(guān)，補(bǔ)充蛋白能穩(wěn)定激素，打底準(zhǔn)備。同時(shí)，補(bǔ)充蛋白還能提升體質(zhì)，增強(qiáng)免疫，甚至促進(jìn)卵泡生長，這些都是成功試管的保證。因?yàn)槁炎?、精子的質(zhì)量和身體情況是息息相關(guān)的，只有將身體調(diào)理好后，卵子、精子的質(zhì)量才會(huì)更好，才有更加好的胚胎，著床的成功率才會(huì)更高，請一定要保持好一個(gè)良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，情緒不好是會(huì)影響到人體激素的分泌的對試管也會(huì)造成一定影響，這樣才會(huì)離試管嬰兒成功更近一步。