無論是男性還是女性備孕期間都是要遠(yuǎn)離高溫的。我們都知道生育一個(gè)健康聰明的寶寶不僅女性需要科學(xué)備孕,男性也是需要科學(xué)備孕的,而男性在科學(xué)備孕期間有項(xiàng)注意點(diǎn)就是遠(yuǎn)離高溫。那么,我們在備孕期間,如何預(yù)防高溫殺精呢?
1、避免久坐
2、少穿緊身褲、牛仔褲
3、盡量避免在高溫高熱的環(huán)境下工作
除了預(yù)防高溫殺精,我們還要注意合理飲食,作息有規(guī)律,堅(jiān)持合理運(yùn)動,因?yàn)橹挥羞@樣,夫妻雙方就可以一起做好科學(xué)備孕,進(jìn)行備孕前檢查,適當(dāng)進(jìn)行調(diào)理,就能早日擁有一個(gè)或一對健康聰明的寶寶。