試管促排3次都沒有成功的其實(shí)并不少見，因?yàn)榕月炎淤|(zhì)量會(huì)隨著女性年齡的增加而降低這是不可逆的。成功的家庭還是比較幸運(yùn)的，但是沒有成功的家庭也有很多，所以不管什么時(shí)候，都要保持一個(gè)良好的心態(tài)。

沒可用胚胎怎么辦？

在做試管過程中，遇到這樣的情況是非常打擊自己的信心的，還可能會(huì)影響到自己的情緒，讓畫面的過程無法開始，有些患者承受不住打擊 ，往往就會(huì)選擇放棄試管嬰兒助孕。在做試管的過程中不管遇到什么事情，都需要保持一個(gè)良好的心態(tài)，這個(gè)是非常重要的。

當(dāng)然也有的一部分患者會(huì)因?yàn)椋约旱穆炎淤|(zhì)量不達(dá)標(biāo)，質(zhì)量差，轉(zhuǎn)而放棄采用自己的卵子，采用第三方的方式來做試管嬰兒助孕。一般來說如果女性卵子情況真的太差，或者女方卵子老化嚴(yán)重，醫(yī)生會(huì)建議你直接使用第三方懷孕，相對(duì)來說這樣的孩子也是自己的孩子，并且當(dāng)一個(gè)人真的一心想要一個(gè)孩子的時(shí)候是不會(huì)在乎這個(gè)的。

也有的患者會(huì)調(diào)整好心態(tài)繼續(xù)促排卵治療的，做這個(gè)決定的女性一定是不簡單的，在自己條件這么差的情況下，還是愿意拼搏一把，這個(gè)是非常難得的。所謂母親在自己孩子那里都是無比偉大的，為了孩子多吃一點(diǎn)苦也沒什么。

調(diào)理卵子質(zhì)量方法：

在做試管嬰兒之前可以食用輔酶Q10、DHEA(有肌瘤和囊腫不宜食用)，二者可同時(shí)食用效果更佳，可以提高卵子質(zhì)量，延緩卵巢衰老。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買食用。

對(duì)卵子好的食物：多食用淡水魚湯、蝦、黑豆等豆制品、牛奶、雞蛋、鮮蔬果汁，新鮮水果(榴蓮，富含高蛋白)、羊肉，烏雞等肉類。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，規(guī)律生活這都有助于提高卵子質(zhì)量。記住，絕對(duì)不要吃螃蟹，不可抽煙，喝酒，熬夜。

調(diào)理精子質(zhì)量方法：

可多吃泥鰍，白木耳燉甲魚，多補(bǔ)充牛奶，雞蛋，新鮮的蔬菜，水果，魚類、肉類，較好每天吃些西瓜。松仁，核桃，芝麻等溫補(bǔ)食物，如果缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少;多吃含鋅量高的食物如雞肝，蛋黃，貝類，花生，馬鈴薯;多吃蔬菜，蝦皮，咸蛋，乳制品，大豆，芝麻，海帶等食物。

絕對(duì)不可以喝酒，絕對(duì)不要喝咖啡，不要吃芹菜，不要喝濃茶，不要熬夜，沐浴時(shí)水溫不要過高，吃生蠔，韭菜，魚，蝦，田雞，鱔類等。

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