1、不必要「憋」到排卵再同房

只要不是超出承受能力，過(guò)度疲憊頻繁，保持一個(gè)順其自然的穩(wěn)定頻率，不僅有利于子彈的更新?lián)Q代，還可以啟動(dòng)廣泛撒網(wǎng)，重點(diǎn)捕魚方案，讓造人成功的可能性更高。

2、不必在同房后練倒立

首先我們可以選擇比較穩(wěn)當(dāng)一些的體位，如果女性在上面，那么結(jié)束后一活動(dòng)，就有可能帶來(lái)一大波種子的浪費(fèi)，所以，杜絕這個(gè)浪費(fèi)，可以從姿勢(shì)的選擇做起。

3、不必要給自己施加太大壓力
俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐，懷孕這件事兒，精子和卵子的相遇，本來(lái)就是一件「猿糞」的事情，總是心急火燎想要一個(gè)月就造人成功，實(shí)在沒(méi)必要。

這三點(diǎn)，可以說(shuō)是颯姐見(jiàn)到的備孕期女性，大部分都做過(guò)，或者正打算貫徹實(shí)行的「?jìng)湓蟹结槨梗绕涫乔皟牲c(diǎn)，實(shí)際上呢，它們沒(méi)啥用，所以你真的沒(méi)必要貫徹「關(guān)鍵時(shí)刻才允許老公上陣」，和指望著靠高難度雜技動(dòng)作來(lái)助孕。

不要把懷孕一開(kāi)始就當(dāng)作一個(gè)必須完成的任務(wù)，時(shí)時(shí)刻刻扛在肩膀上，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)。
我們應(yīng)該把懷孕看成是一個(gè)水到渠成的事兒，多一點(diǎn)佛系的心態(tài)，少一些過(guò)度的擔(dān)憂和焦慮。