試管嬰兒是不孕不育夫婦的福音，但是做試管嬰兒的費(fèi)用相對(duì)來說比較高些，歷時(shí)的時(shí)間也比較長(zhǎng)，所以，不孕夫婦較希望可以一次成功，提高試管嬰兒的成功率是他們比較關(guān)心的問題之一。

對(duì)于我們的不媽來說，要想提高試管嬰兒的成功率，平時(shí)在我們的生活當(dāng)中還需要注意以下幾點(diǎn)：

1、調(diào)整好自己的心態(tài)

近幾年來，神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)的研究顯示表明，長(zhǎng)期不良的精神心理因素的刺激，會(huì)阻礙性腺激素的分泌，同時(shí)，情緒因素也會(huì)引起輸卵管痙攣性的收縮，阻礙精子與卵子相遇不能夠結(jié)合;宮頸黏液分泌的異常，使精子不可以通過宮腔，從而難以受孕。所以不孕的婦女不管在平時(shí)的工作當(dāng)中，還是在治療當(dāng)中，都應(yīng)該要保持心理平衡以及樂觀豁達(dá)的心態(tài)。

2、調(diào)整飲食

(1) 治療前期：飲食應(yīng)該要清淡;忌食燒烤、油炸以及辛辣之物，忌羊、狗、牛肉;房事要有節(jié)制。

(2) 降調(diào)期：宜高蛋白以及高維生素的飲食;不要受到寒涼，不要感冒。

(3) 取卵前后：宜服鴿肉、蝦皮、鵪鶉肉以及蛋、豆?jié){和豆制品等等;忌生冷酸澀的食物，慎或者是禁房事。

(4) 移植后：飲食應(yīng)該要清淡;忌食燒烤、油炸、辛辣之物，忌羊、狗、牛肉;忌大溫大燥以及有毒之品，禁房事。

3、有異常的情況要及時(shí)的和醫(yī)生取得聯(lián)系

4、在準(zhǔn)備做試管嬰兒的前數(shù)月，雙方應(yīng)改要戒酒、戒煙、戒檳榔，保持充足的睡眠，生活要有規(guī)律，情緒要愉快，精神要飽滿。

5、要盡量遠(yuǎn)離不良的生活以及工作環(huán)境(比如汽油、橡膠、鉛、油漆、汞、有機(jī)磷農(nóng)藥、高溫以及長(zhǎng)時(shí)間的輻射等等)，避免導(dǎo)致精子與卵子染色體的突變。

6、穿寬松棉質(zhì)且透氣的衣服，盡量不要穿緊身的牛仔褲，預(yù)防生殖系統(tǒng)炎癥的產(chǎn)生。

7、要相信自己的醫(yī)生

試管嬰兒溫馨提醒：要相信自己的醫(yī)生，因?yàn)樗麑?duì)你們的病情以及方案比較了解，如過有疑問的話可以跟醫(yī)生提出，但是不可以擅自停用或者是使用藥物。尤其對(duì)于試管嬰兒胚胎移植之后，擅自停藥會(huì)直接導(dǎo)致試管嬰兒的失敗。