卵巢是性每一個(gè)女性的重要生殖基礎(chǔ)。更是做俄羅斯試管嬰兒前確定卵泡的成熟率，卵巢的功能指標(biāo)amh是指的卵巢功能的一個(gè)重要指標(biāo)。卵巢功能的好壞可以通過amh檢查得到確診。小優(yōu)接下來要為大家分析一下，做俄羅斯試管嬰兒為什么要查AMH值？

AMH是什么？

女性胎兒在母體子宮內(nèi)的第九個(gè)月開始，卵巢開始分泌AMH，又稱抗繆勒管激素，是在卵巢生長卵泡的顆粒細(xì)胞中表達(dá)，調(diào)控卵泡生長和發(fā)育。AMH能夠早期、客觀、穩(wěn)定、準(zhǔn)確的評估女性的卵巢功能。

如何來評估AMH值呢？

AMH愈高表示卵巢在未來可供使用的卵子儲(chǔ)備量愈充沛，愈低表示卵子儲(chǔ)存量有限，當(dāng)AMH＜2，則表明卵子儲(chǔ)存量稍有不足，生育的籌碼相對緊縮；當(dāng)AMH＜1，則生育的警報(bào)已響，這時(shí)不管年齡多少，宜盡快懷孕；當(dāng)AMH趨近于0時(shí)，更年期即將來臨。AMH值跟年齡沒有必然的關(guān)系，年輕女性也可能AMH值過低，因此，可隨時(shí)抽血檢查AMH，了解自己卵巢儲(chǔ)備池的功能。、我們可以如圖所示：

那么怎樣做卵巢早衰預(yù)防？

我們可以注意以下幾點(diǎn)：

1、避免人流手術(shù)：女性多次人流不僅會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，而且還會(huì)對人體正常的內(nèi)分泌造成干擾，進(jìn)而影響卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越來越差，容易導(dǎo)致流產(chǎn)早衰。

2、避免輻射：如今的輻射越來越多，大多數(shù)的現(xiàn)代女性無論是工作還是生活中都離不開電腦，在電腦的輻射影響下，就容易引起女性卵巢早衰，所以大家要盡量避免輻射。

3、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)：現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學(xué)會(huì)把握良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解不良情緒。

4、避免久坐：女性在日常生活和工作當(dāng)中要注意避免久坐，長時(shí)間的坐姿容易影響到盆腔生殖器官、卵巢、子宮等的血液微循環(huán)，使得卵巢的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)問題，時(shí)間長了就容易影響卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。

5、保證睡眠：良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí)。有些女性長期睡眠不足，因加班，聚會(huì)，泡吧，通宵達(dá)旦上網(wǎng)，在不知不覺中透支了自己的健康。

6、注意飲食營養(yǎng)：平時(shí)的飲食當(dāng)中，除了攝入足量蛋白質(zhì)外，女性還要注意攝入足夠的維生素以及脂肪、糖類及礦物質(zhì)，避免造成卵巢早衰。

因此，今年來俄羅斯試管專家都把AMH值的高低作為較重要的一個(gè)評估卵巢功能的指標(biāo)，也是預(yù)測試管嬰兒成功率的重要參考數(shù)據(jù)。

作為一項(xiàng)卵巢功能的重要指標(biāo)，amh檢查的意義是非常大的。如果你發(fā)現(xiàn)自己的卵巢amh檢查指標(biāo)不過關(guān)，那么你一定要足夠警惕，積極采取措施來糾正。通過三分治七分養(yǎng)來保護(hù)好咱們的卵巢。多參加一些戶外活動(dòng)，避免常棲于屋內(nèi)工作室，愿每個(gè)女性朋友都有一個(gè)好的卵巢，更能有一個(gè)健康的寶寶！