試管嬰兒技術助孕是個漫長的過程，無論在去俄羅斯試管嬰兒前的準備或移植后的身體調理，都是我們在做試管嬰兒前需要了解的，這樣不僅對試管嬰兒的成功率有好處，還能幫助試管媽媽早日抱上自己的寶寶和恢復好身體。

俄羅斯試管嬰兒移植后調養(yǎng)身體的方法有哪些?

1、試管嬰兒在胚胎移植之后，女方補充黃體酮，如果黃體不足，可能會導致流產(chǎn)的。然后醫(yī)生會根據(jù)患者患者的實際情況，確定接下來的用藥劑量，以及用藥時長。

2、在胚胎成功移植之后，女方患者需要適當?shù)难a充葉酸。防止女方發(fā)生染色體變異，導致胎兒畸形。一般葉酸可以從蔬菜，水果中攝取，適當?shù)臅r候，醫(yī)生會建議患者服用一些補充葉酸的藥物。

3、適當?shù)男菹?。試管嬰兒移植后，進行適當?shù)男菹⑹潜夭豢缮俚?，能有效緩解患者精神過度緊張的現(xiàn)象，避免流產(chǎn)的發(fā)生，提高懷孕的成功率。

4、女方患者回到家之后，要多吃一些含高蛋白的食物。由于做完手術之后，身體難免會有點虛弱。攝入充分的蛋白質，可以幫助女方患者恢復身體機能，增強自身免疫力和抵抗力。避免由于身體過于虛弱，導致患上感冒等方面的疾病，影響胎兒的正常發(fā)育。

5、禁吃易過敏的食物。特別是原本就是過敏體質的人群，在飲食上更要盡量避免此容易引起過敏的食物，如海鮮類等;同時也要原理過敏原，避免在移植后出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

6、選擇易消化的飲食。在試管嬰兒移植后，孕婦的飲食肯定是需要注意的，不必刻意改變原有的飲食習慣，但是較好能選擇易于消化的食物，在原有的飲食基礎上進行調節(jié)。這主要是由于移植后孕婦休息和臥床的時間增加，運動量減少，腸胃的蠕動和新陳代謝也相應變慢，孕婦容易出現(xiàn)食欲下降、消化不良的情況。同時，可采用少食多餐的原則，避免一次吃過飽造成血糖快速升高對女性身體和胎兒產(chǎn)生不利的影響，也能避免對胃腸道過度的刺激，減輕由于促排卵藥過度反應導致的腹脹、納差等不適。

7、女方患者應該保持愉悅的心情，相關調查顯示，心情愉悅的患者要比負面情緒較多的患者，受孕的幾率高一些。除了要自己適當?shù)倪M行減壓之外，家人也要積極的配合，不要給患者太多的心理壓力。

溫馨提示：試管嬰兒移植后，調養(yǎng)好身體不僅有利于胚胎或囊胚的發(fā)育成長，也能更快迎接試管寶寶的到來。