【一】按部就班，聽醫(yī)生的

很多姐妹在幾個(gè)月備孕未遂后，會(huì)陷入迷茫，不知道要從哪里查起。往往很多人一發(fā)現(xiàn)自己幾個(gè)月還沒(méi)懷上后，會(huì)在西醫(yī)看一看、中醫(yī)調(diào)一調(diào)、迷信搞一搞，而不是第一時(shí)間、系統(tǒng)地去正規(guī)醫(yī)院按流程查。一般醫(yī)院會(huì)在墻上貼上類似以下這樣的基本流程，跟著流程一步步來(lái)就很清晰明了。

先跟著流程走，把基礎(chǔ)檢查做完后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每人情況提供治療方案，也不是每個(gè)人都一上來(lái)就可以直接試管。按部就班，能避免做很多重復(fù)的工作，也有利于理清醫(yī)生與你自己的思路。

做試管，思路清晰挺重要的。如果西醫(yī)查一查，怕抽血怕打針，又跑去中藥吃一吃；嫌B超監(jiān)測(cè)麻煩做兩次就放棄；吃久了又怕苦又沒(méi)結(jié)果，又跑回來(lái)西醫(yī)查查……這樣一來(lái)一回，很浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)精力，也浪費(fèi)錢，也不利于醫(yī)生系統(tǒng)的診斷，更是不利于提高成功率。

【二】身體基礎(chǔ)很重要

很多姐妹一兩次促排、配對(duì)結(jié)果不好，不思考問(wèn)題在哪，而是盲目埋頭繼續(xù)促、繼續(xù)取。殊不知卵子精子生成是需要一段時(shí)間的，短時(shí)期內(nèi)身體狀態(tài)、心理狀態(tài)沒(méi)改善，多次促排，只能是傷錢傷身，但是結(jié)果很難有什么改變。剛好看到《緋聞孩子》中這樣一句話，非常貼切：

我知道，做試管的姐妹誰(shuí)都想放手一搏，盡快獲勝。但殊不知沒(méi)有做好復(fù)盤、調(diào)整身心、打好基礎(chǔ)，而是盲目趕進(jìn)度，這樣反復(fù)用藥打針，才是較傷身又傷錢的。

平時(shí)做好自己的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心態(tài)調(diào)整，好好愛、好好吃、好好動(dòng)，是提高成功率的關(guān)鍵。

不要以為啥都交給醫(yī)生，其實(shí)這些功課是要提前做起來(lái)的。養(yǎng)卵養(yǎng)精都需要三個(gè)月打底，如果是平時(shí)暴飲暴食、熬夜作死，對(duì)卵子精子的質(zhì)量都是長(zhǎng)期的影響哦！

在試管進(jìn)程中可能就是一次移植、幾天促排藥的錢，轉(zhuǎn)眼即逝。但是如果換成一對(duì)一的私人教練重訓(xùn)，可以練上三十幾次，按一周一次的頻率，能用上七個(gè)多月。

把精力、金錢、功課用在會(huì)事半功倍的刀刃上，真的比用在瞎對(duì)比、亂吃藥、搞迷信上，要有效得多得多得多。

【三】做好攻略，提前準(zhǔn)備

一般而言，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)一二線城市大醫(yī)院試管技術(shù)都差不了太多，如果是第一次試管，或者是沒(méi)什么大問(wèn)題（如只是輸卵管不通、多囊卵巢綜合征），個(gè)人認(rèn)為可能沒(méi)多大必要異地到知名試管醫(yī)院就醫(yī)。大醫(yī)院醫(yī)生確實(shí)接觸的案例多，經(jīng)驗(yàn)可能更豐富，可能會(huì)提出新方案新看法，或者是會(huì)做一些本地做不了的、更詳細(xì)的檢查。

但大醫(yī)院一般都是團(tuán)隊(duì)流水作業(yè)，基本上即使搶到主任的號(hào)，也只是會(huì)了解病史、確定方案，具體用藥、手術(shù)都是年輕醫(yī)生完成。大醫(yī)院病患多、環(huán)境擠、排隊(duì)慢，再加上異地不熟、吃住不便、交通麻煩，這些因素都可能一定程度上會(huì)影響就診病人的心情與狀態(tài)。