30歲以后女性的生育力會下降20％，35歲以后下降50％。受孕能力并非直線下滑，而是更陡峭的階段式遞減。

30歲要快走，35歲要小跑步，40歲就要沖刺了。每個人（卵巢）老齡化進度不一樣。35歲后懷孕的幾率約為15％-20％，尤其40歲以后，卵巢的產(chǎn)卵能力下降，卵子數(shù)量減少，生育率自然大打折扣。

羅湖人民醫(yī)院生殖中心表示：35歲后想要孕氣好，這些措施不能少。

1、處理現(xiàn)有的健康問題

在懷孕前解決任何復(fù)雜的健康問題，如超重，可以通過吃營養(yǎng)食品和定期鍛煉來減掉多余的體重；如慢性疾病，高血壓或甲狀腺疾病，可以通過藥物治療治愈。任何健康隱患的存在，都會降低你自然受孕的能力。

2、遵循健康的制度

戒煙酒，常運動，好睡眠，健康吃?？梢栽陲嬍持屑尤胄迈r蔬菜，全谷物和富含葉酸的食物，如深色多葉蔬菜，豆類和柑橘類水果。增加蛋白質(zhì)攝入量可添加雞蛋，乳制品，魚類和瘦肉。

3、保持健康的體重

健康吃不意味著你可以胡吃海喝。肥胖是導(dǎo)致不孕癥和更高BMI的主要因素之一。正常排卵率的顯著變化通常由于較高的BMI而發(fā)生。

避免劇烈節(jié)食或饑餓，因為高營養(yǎng)缺乏會極大地阻礙內(nèi)分泌激素的分泌。練習(xí)健康的運動，減掉多余的體重；避免攝入激素補充劑以減輕體重。這些補充劑嚴重影響促卵泡激素的分泌，從而降低了生育率；定期進行提高生育能力的瑜伽姿勢，促進有效的血液流入女性生殖器官。

美媽生寶寶的時候，隔壁床有一個38歲的高齡孕婦，據(jù)她所說，她大孩子是跟前夫生的，現(xiàn)在已經(jīng)上大學(xué)。本來她已經(jīng)不想要孩子了，畢竟年紀擺在那里，而且現(xiàn)任丈夫的精子存活率很低，自然懷孕比較難。

但是現(xiàn)任丈夫沒有孩子，較重要的是丈夫?qū)λ浅：?，也非常愛她。女人都是感性動物，愛他，就要為他生孩子——這樣的想法一旦生根很難拔除。思量再三，他們決定要一個屬于他們兩個人的孩子，所以有了肚子這個寶寶。

做試管的時候她遭了不少罪，做了幾次才成功，每次做完出現(xiàn)水腫。好在，較后一次成功了，但是很不幸，她在懷孕32周時破了羊水，雖然發(fā)現(xiàn)及時，也想極力保胎，在經(jīng)過一夜的監(jiān)測，在美媽生完第二天，醫(yī)生見情況不對，給她做了緊急剖腹產(chǎn)把寶寶生了出來。

好了，前菜上完，下面上主菜了！

何為試管受孕，跟自然受孕有啥不同？

試管也就是體外受精，也即是從女性身上取出卵子，男性身上取出精子 ，放進培養(yǎng)液中進行人工授精以達到懷孕的目的。

在此期間，由相關(guān)機器調(diào)節(jié)溫度與氣體濃度，創(chuàng)造一個與我們?nèi)梭w相似的環(huán)境，在受精后3天左右將胚胎移植到女性的子宮里孕育，然后面胚胎移植后2周左右做尿液檢查看是否成功受孕。

試管受孕與自然受孕的不同之處是，試管的情況下胚胎在試管內(nèi)受孕，而自然受孕則是在輸卵管處受孕。

做試管嬰兒的成功率

通常來講，做試管嬰兒的成功率只有30%-60%，但這只是一個平均值，只作參考用，較終的成功率還得看自身的年齡、身體素質(zhì)、卵子與精子的質(zhì)量、是新鮮胚胎移植還是冷凍胚胎移植等因素。