試管嬰兒是一個費錢又費時間的大工程，而且已經(jīng)成了眾多不孕不育患者的選擇，是它，為不孕不育患者們帶來了生的希望，讓他們實現(xiàn)為人父母的愿望。對于女性來說，在進入試管療程前，一定要將身體調(diào)理好才能更好的進行以后的療程。在促排前女性一定要做好這幾件事!
避免性生活
女性在整個療程期間，應(yīng)絕對禁止性生活，以免影響促排，取卵以及移植后的胚胎著床。
男性在取精前應(yīng)避免性生活，通常在取卵前3-7天，其丈夫需排精一次，然后需禁欲，直至取卵日，因為精液在體內(nèi)存留時間過長或過短會影響精子質(zhì)量。
生活習(xí)慣要良好
一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。遠離煙酒，禁止節(jié)食以及暴飲暴食，在飲食上可適當吃些豆制品，禁止不正當?shù)臏p肥。早睡早起，禁止熬夜，較好在晚上十一點前入睡，如果睡眠不充足或質(zhì)量不佳，會對免疫力造成影響，從而影響卵巢功能。
醫(yī)生指導(dǎo)下服藥
有一些藥物會對精子和卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響，或者對孕早期的胎兒有致畸作用，所以在進行試管嬰兒過程中，如果生病或其他原因需要服用藥物，應(yīng)當告知醫(yī)生自己正在準備試管嬰兒周期，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，避免藥物對胎兒產(chǎn)生影響。
遠離強輻射環(huán)境
做試管嬰兒期間，不要去有毒或有強輻射的環(huán)境，比如一些重金屬處理場、有毒有害氣體排放處、強輻射等環(huán)境；毒質(zhì)和強輻射不僅影響身體健康，更會嚴重地影響到胎兒健康。
適當鍛煉
運動的好處是很多的，可以適當進行一些有氧運動來提高卵子質(zhì)量，如慢跑、快走、游泳、健身操、太極拳等。在運動強度上要循序漸進，禁止進行過于劇烈的運動。
對自己充滿信心
很多患者由于太想要擁有一個屬于自己的孩子，于是過于擔(dān)心憂慮，生怕出一點差錯，也害怕一不小心就功虧一簣，于是免不了就會情緒低落，擔(dān)驚受怕。對于這種情況，一定要放松心情，不要過于擔(dān)憂，要對自己充滿信心，這樣好孕才會盡快到來。
