女性如果有子宮寒，那對受孕是極為不利的。
子宮被寒邪入侵之后，子宮的環(huán)境本身不適合孕育胎寶寶，容易流產(chǎn)或胎停；宮寒會讓輸卵管功能下降，導(dǎo)致輸卵管的正常蠕動受到影響，如果再發(fā)生炎癥，那么輸卵管的通暢性也會受到影響，甚至無法使精子和卵子結(jié)合，導(dǎo)致宮外孕或不孕；宮寒也會讓卵巢功能下降，衰老的速度加快，使卵泡發(fā)育不良，遭遇排卵障礙或不排卵，無法受孕。
預(yù)防很關(guān)鍵
子宮是非常怕寒冷的，它不僅可以導(dǎo)致不孕，還有可能引發(fā)很多其他的并發(fā)癥。因此，想要好孕的女性，一定要在平時就做好保護(hù)，預(yù)防子宮寒。
良好的飲食習(xí)慣
備媽不要經(jīng)常食用寒涼之物，如冷飲、西瓜、梨、綠豆、苦瓜、冰糖等，較好按季節(jié)適當(dāng)食用;不要直接食用從冰箱里拿出的食物，一定要熱透再食; 吃東西時較好先熱再冷。較好多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如棗、紅糖、赤豆、桂圓、阿膠、核桃、花生等，還可以在每餐之前喝一杯暖身的姜茶，化解寒涼之物對身體的傷害。
注意暖腹
不要經(jīng)常穿露臍裝，尤其是在季節(jié)交替時;要注意保暖，夏天不要長時間坐在空調(diào)房里，注意保護(hù)肩膀、膝蓋、后腰、腹部、雙足等寒氣較易入侵的部位，冬天更要注意保暖。
運(yùn)動增暖
動則生陽，運(yùn)動對于預(yù)防子宮寒很有好處。每天多做運(yùn)動可促進(jìn)脾胃消化，增強(qiáng)身體的代謝功能，還能使氣血流通，增加體內(nèi)陽氣?？觳阶呔褪遣诲e的方法，尤其在卵石路上行走，還能給足底的經(jīng)絡(luò)和穴位一定刺激，使經(jīng)脈得以疏通，氣血調(diào)暢，血液循環(huán)得到改善，全身有溫暖感。
