試管嬰兒移植后是不是要一直躺著啊?——正常生活。

我要吃什么才會(huì)有幫助助孕啊?——正常生活。

移植完是不是不能開(kāi)車(chē)、不能做飯?——正常生活。

常常有客戶問(wèn)，在試管嬰兒期間或者移植后是不是要長(zhǎng)期躺著比較好，是不是較好什么都被做?其實(shí)大多數(shù)問(wèn)這些問(wèn)題的客戶無(wú)非是擔(dān)心試管嬰兒失敗，這可以理解，但是大家真的不用過(guò)度緊張焦慮，正常生活就好，不然反而不利于試管嬰兒成功率。

所謂正常生活，其實(shí)就是該吃飯就吃飯，該睡覺(jué)就睡覺(jué)，該開(kāi)車(chē)就開(kāi)車(chē)，該做家務(wù)就做家務(wù)，只要上班不是太累，那就正常去上班，不必因?yàn)閭湓?、做試管而刻意去改變自己原本的生活?xí)慣。休息是需要的，但不需要在家一直躺著。

以下是幾點(diǎn)移植后的建議，大家可以看起來(lái)。

1、臥床休息

試管嬰兒移植后靜臥48小時(shí)，盡量少翻身和起床。如果翻身側(cè)臥，角度小于45度。少看電視，少上網(wǎng)，避免閱讀引起情緒激動(dòng)的書(shū)籍。不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

2、術(shù)后不能洗澡

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)不建議洗澡。懷孕后洗澡以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、減少運(yùn)動(dòng)

懷孕期間不要從事體力勞動(dòng)和搬東西、提重物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要伸懶腰，不能蹲下來(lái)，不能慢跑，不能騎單車(chē)，不要高舉重物，避免一切用力的行為。

4、注意飲食

禁術(shù)后可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、禽蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，蔬菜水果也要多吃不宜進(jìn)食生冷、辛辣刺激的食物.不建議吃的食物包括：煙，酒，咖啡，茶葉，山楂，韭菜，薏仁，螃蟹。

5、保持大便通暢

多吃含有富含纖維的食物，如綠葉植物蔬菜，葡萄，堅(jiān)果，酸奶，蜂蜜，粗糧等。

6、禁止性生活

禁止性行為，以免誘發(fā)子宮收縮，影響受精卵著床。

7、保持心情放松

胚胎移植后,盡量保持平和的心態(tài).給胚胎一個(gè)安靜放松的身體環(huán)境,對(duì)其著床生長(zhǎng)有幫助

8、注意不要感冒著涼

留意天氣變化，適當(dāng)添減衣服，盡量不要生病，避免影響受精卵發(fā)育

9、觀察身體變化

試管嬰兒移植后注意觀察有無(wú)明顯腹痛、出血等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有明顯不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

試管嬰兒助孕，其實(shí)大家不用看得太可怕，其實(shí)就是取代自然受孕中卵子與精子自然相遇的一個(gè)過(guò)程，平常心去對(duì)待就好。