隨著我們生活水平的提高和優(yōu)孕優(yōu)生優(yōu)育的普及,越來越多的家庭開始注重備孕,那么,在俄羅斯試管嬰兒備孕時(shí)女性應(yīng)該多吃哪些?下面為您做詳解。
俄羅斯試管嬰兒備孕期間女性應(yīng)該多吃哪些?
1、雞蛋
雞蛋中富含的膽堿對胎兒發(fā)育起著重要的作用,其影響力可延長至成人。雞蛋也富含多種維生素、礦物質(zhì)和必要的脂肪酸,也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的極佳來源。
2、果蔬汁
鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機(jī)體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。、
3、韭菜
韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
4、動(dòng)物血
動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng),提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能,還有補(bǔ)血作用。
5、豆芽
豆芽含多種維生素,能清除體內(nèi)致畸物質(zhì),促進(jìn)性激素生成。
6、海藻
海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。
溫馨提示:俄羅斯試管嬰兒備孕是很重要的,無論是對試管嬰兒的成功率還是對以后寶寶的健康成長起重要作用。所以,備孕對我們每個(gè)家庭來說都應(yīng)該重視。