??卵子是胎兒發(fā)育的重要基礎(chǔ),試管嬰兒過程中能否取到高質(zhì)量的卵子對試管嬰兒成功率有著直接的影響。有些想要進行輔助生殖的女性朋友,非常擔心促排后的取卵會增加卵巢的負擔,試管嬰兒取卵后會導致卵巢早衰嗎?休息多久才能進行下個周期的取卵呢?
取卵后該如何保養(yǎng)卵巢
1、適當服用維C和維E
研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的機率就會減少50%。食物中的含量是有限的,必要的時候可以咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充。
2、補充葉酸
女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物,能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。有研究人員發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女性,其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸,它是一種水溶性的維生素B,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
3、飲食禁忌
不能吃辛辣等刺激性食物,飲酒當然也是不行的。同時,生冷東西更不能吃,這些都會影響卵巢的恢復。
4、多吃營養(yǎng)豐富高蛋白的食物
多吃營養(yǎng)豐富的雞蛋、蝦,有條件最好選擇河蝦,因為河蝦含蛋白質(zhì)是魚的幾倍到幾十倍,所以是很好的健康營養(yǎng)食物,能補充身體的能量。
5、多吃易消化和利尿的食物
多吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害。還可以多吃些蔬菜類的食物利用消化。日常生活中,可以多喝利尿的飲品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯,鯽魚湯等等,讓每天的尿量保持在2000ml左右。
取卵后卵巢恢復要多久時間
通常情況下,取卵后卵巢內(nèi)囊腫吸收需要1-2個月的時間,如果卵巢過度刺激嚴重的話,可能需要更長時間。在卵巢恢復的過程中,患者可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。選擇做凍胚移植的患者,可以在第一次或者第二次月經(jīng)來潮5天內(nèi)就診,如果B超顯示卵巢已經(jīng)恢復正常,就可以開始進行內(nèi)膜準備。
關(guān)于取卵的時間間隔
取卵之后,建議休息3個月再考慮下周期的取卵。休息三個月的主要原因是讓卵巢得到一個良好的恢復。
大家都知道卵子是長在卵泡液里,通過試管技術(shù)將卵子取出時,只是將卵子和卵泡液一同吸出,但包著卵泡液的莢膜是取不走的,它會留在卵巢里、只有等它逐漸被身體吸收后才可長出新的卵子。而當取出多個卵子時,莢膜數(shù)量就會比較多,完全吸收時間就會較長。還有卵泡內(nèi)的液體雖然隨著卵子被吸走、但它立刻就又會生成。所以取了大量卵子的人、卵巢內(nèi)殘留組織馬上會又儲留很多卵泡液、如果過多了就會引起腹水。所以建議取卵后休息2-3個月,不應連續(xù)取卵。
在這里,提醒女性朋友們,卵巢功能的好壞對女性來說真的非常重要,它不僅關(guān)乎生育,還會影響到你們的美麗和健康。因此,不管你現(xiàn)在是處于哪個年齡階段的女性朋友,請你一定要愛護和注意保養(yǎng)自己的卵巢。????