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經(jīng)歷了促排、取卵、體外受精、胚胎移植,試管嬰兒技術(shù)的整個操作過程基本已經(jīng)完結(jié),但是,這才是萬里長征第一步。胚胎移植后需要做什么?怎么做?這是很多準(zhǔn)備做試管或者剛剛做過試管的女性們關(guān)心的問題。
1、醫(yī)學(xué)治療預(yù)防
保證黃體功能:需要補(bǔ)充黃體酮,黃體酮有陰道內(nèi)制劑,也有口服和肌肉注射劑,服用量要根據(jù)個人情況而定,具體需要請咨詢泰國IVF的醫(yī)生。
警惕卵巢過度刺激綜合征:如果出現(xiàn)尿量減少(增加飲水也無效),且同時伴腹脹、胃部不適甚至喘氣困難,可能是卵巢過度刺激綜合征,必須及時就診。
預(yù)防感冒及各類病毒感染:不與流感患者直接接觸,遠(yuǎn)離未接受免疫預(yù)防的寵物等。
慎用藥物:用藥前要先咨詢醫(yī)生,不可擅自用藥。
2、生活行為方式
飲食:避免辛辣、生冷食物,建議清淡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量豐富的食物,另外,注意吃一些纖維素含量多的蔬菜,防止便秘。
運(yùn)動:術(shù)后注意臥床休息(對躺臥姿勢及時間長短無要求),不需要嚴(yán)格臥床,如果感覺身體不適、肌肉酸痛、心情煩躁、食欲差,盡量起床適當(dāng)活動。
睡眠:保證睡眠時間和質(zhì)量,不要熬夜。
其它:遠(yuǎn)離重金屬、毒物、放射線;戒煙戒酒;避免長時間看電視、電腦、手機(jī)。
3、精神心理方面
接受試管治療的女性比自然懷孕提前兩周知道肚子有個小生命,一旦移植后被照顧起來,對腹部的關(guān)注更加敏感。有些女性在移植后腹部肌肉特別緊張,潛意識關(guān)注多了,緊張度自然增加,這樣的狀態(tài)非常不利于懷孕。我們建議合理安排移植后的生活,盡可能做一些讓身體放松、精神愉悅或者轉(zhuǎn)移注意力的事情,這樣才能更好地獲得良好的妊娠結(jié)局。
如果成功懷孕,3個月后就可以像自然受孕的準(zhǔn)媽媽一樣,孕婦瑜伽、孕婦操、游泳之類的輕型運(yùn)動,都可以做。但前提是,沒有多次中孕流產(chǎn)、胎盤低、高血壓、心功能減退等特殊情況。如果沒有懷孕,停用黃體酮,調(diào)理身體等待下次月經(jīng)來潮。不要因為妊娠失敗而沮喪,畢竟胚胎移植跟胚胎質(zhì)量、子宮情況、母體身心等狀態(tài)均有關(guān),調(diào)節(jié)好心態(tài),與醫(yī)生好好溝通,制定下一步方案。