1.在準(zhǔn)備懷孕前，夫妻雙方一定要在懷孕前接受健康檢查，看看自己目前的身體狀況是否適合懷孕。如果身體狀況欠佳，就要先修整、調(diào)理一段時(shí)間，等條件更成熟時(shí)再開始行動(dòng)。

2.在確認(rèn)懷孕后，就要按時(shí)補(bǔ)充葉酸了，最好在備孕階段就堅(jiān)持吃，另外還要多吃含有葉酸的食品，如菠菜、油菜、小白菜等綠色蔬菜。

3.一定要做好產(chǎn)檢。因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦懷孕期間身體變化快，胎兒更容易出現(xiàn)異常，做產(chǎn)檢時(shí)一次都不能缺。對(duì)于高齡產(chǎn)婦，懷孕本來(lái)就很辛苦了，如果懷胎十月又生出有缺陷的孩子就不盡人意了。

4. 在懷孕期間，也不要因?yàn)樽约菏歉啐g產(chǎn)婦過度緊張，還是要保持平和的心態(tài)，早睡早起，保證夜間的睡眠，每天除了晚上睡夠8-9小時(shí)外，中午也需要適當(dāng)休息1小時(shí)。

5.  提前半年改變不良習(xí)慣

備孕的雙方都應(yīng)該提前半年戒煙戒酒、咖啡和軟飲料等對(duì)身體有刺激的東西，而且要給自己制定一套身體鍛煉的計(jì)劃，每天中速步行30分鐘，或者是每周游泳1-2次，這樣能夠有助順利懷孕和分娩。

要多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，為懷孕做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。另外，夫妻雙方不要熬夜，女方要避免X光等輻射。

試管嬰兒技術(shù)的出現(xiàn)解決了許多不孕不育患者的生育問題，但是，由于試管嬰兒技術(shù)高端復(fù)雜，整個(gè)試管過程較為繁瑣，治療周期也相對(duì)較長(zhǎng)，所以，在試管期間患者需要根據(jù)身體狀況適當(dāng)補(bǔ)充一些藥物，比如黃體酮等，以此保持孕力，提高試管成功幾率。那么，為什么試管嬰兒期間一定要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)狞S體酮呢?

一、黃體酮是什么?

黃體酮(progesterone)又稱孕酮激素、黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg，主要來(lái)自卵巢。

排卵后，上升為每天20~30mg，絕大部分由卵巢內(nèi)的黃體分泌。黃體酮可以保護(hù)女性的子宮內(nèi)膜，在女性懷孕期間，孕酮激素可以給胎兒的早期生長(zhǎng)及發(fā)育提供支持和保障，而且能夠?qū)ψ訉m起到一定的鎮(zhèn)定作用。另外，孕酮激素和雌性激素的關(guān)系密不可分，兩者都是相當(dāng)重要的女性激素。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征發(fā)育成熟，而孕酮激素則是在雌性激素作用的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步促進(jìn)第二性征的發(fā)育成熟，兩者之間有協(xié)同作用。

二、為什么要補(bǔ)充黃體酮?

1.什么是黃體?

我們先來(lái)了解一下什么是黃體。女性排卵后卵泡液流出，卵泡壁塌陷，形成許多皺襞，卵泡壁上的卵泡顆粒細(xì)胞、卵泡內(nèi)膜細(xì)胞和血管向內(nèi)侵入，并在促黃體生成素的作用下，迅速轉(zhuǎn)變成富有血管的腺體樣結(jié)構(gòu)，因呈黃色而稱為黃體。黃體分泌黃體酮。

黃體酮是維持妊娠所必需的天然孕激素，其主要生理作用是使增生期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期內(nèi)膜，為受精卵著床及其后的胚胎發(fā)育做好準(zhǔn)備。黃體酮另外一個(gè)重要作用是降低子宮平滑肌興奮性及其對(duì)縮宮素的敏感性，抑制子宮收縮，從而有利于胚胎、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

2.造成黃體功能不全的原因是什么?

進(jìn)行試管嬰兒助孕的準(zhǔn)媽媽們往往黃體功能不全，所以必須補(bǔ)充黃體酮。

三、造成黃體功能不全的原因是：

1.在控制性超促排卵過程中，為了防止卵子自行排出，而使用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑或拮抗劑抑制垂體功能，造成促黃體生成素的水平下降，導(dǎo)致黃體發(fā)育不良、功能不全，從而孕酮水平下降。

2.取卵過程中，丟失了大量的顆粒細(xì)胞，使黃體的有效組成成分減少，而導(dǎo)致功能不全。外源性補(bǔ)充黃體酮，能提高血清和子宮局部孕酮的水平，彌補(bǔ)這一不足。3對(duì)于接受凍融胚胎移植的女性，由于在人工周期中沒有卵泡生長(zhǎng)和黃體形成，必須依賴于外源性補(bǔ)充的黃體酮來(lái)維持胚胎著床、發(fā)育所需的孕酮水平。

由此可見，為了提高試管嬰兒技術(shù)的成功率，準(zhǔn)媽媽們都需要補(bǔ)充黃體酮進(jìn)行黃體支持!

綜上，臨床常用的黃體支持藥物是注射用黃體酮制劑和陰道用黃體酮制劑，而口服制劑多作為調(diào)整用量過程中的補(bǔ)充治療。鑒于不同的黃體酮制劑各有優(yōu)缺點(diǎn)，建議女性朋友們根據(jù)自身的身體情況和經(jīng)濟(jì)狀況，選取合適的藥物，確保準(zhǔn)媽媽們身心健康。

1、年齡未超過35歲的最好：為什么囊胚移植對(duì)年齡也有要求?因?yàn)槟贻p一些的女性，促排卵時(shí)對(duì)藥物的刺激反應(yīng)會(huì)比較好，取卵數(shù)量和質(zhì)量更高一點(diǎn)，這樣優(yōu)質(zhì)胚胎數(shù)量更多，選擇囊胚移植更容易成功。

2、染色體異常：染色體異常的女性，需要做胚胎活檢，活檢后要等PGD的結(jié)果，這種情況可以選擇囊胚移植助孕。

3、無(wú)故移植失?。?/b>有些女性，胚胎質(zhì)量沒問題，可是移植后卻無(wú)故失敗，移植失敗3次以上的，有可能是因?yàn)榕咛グl(fā)育潛能受限，所以，這種情況就可以通過囊胚移植進(jìn)行助孕了。

4、暫時(shí)無(wú)法移植，則選擇養(yǎng)囊：并不是每個(gè)人都可以在促排后就直接等著移植，有些人會(huì)因?yàn)樯眢w原因、時(shí)間原因、或者一些別的原因暫時(shí)無(wú)法移植同，這種情況就會(huì)選擇養(yǎng)囊，先培養(yǎng)成囊胚，冷凍起來(lái)，等身體條件可以了再移植囊胚。