補(bǔ)充蛋白質(zhì)、有營(yíng)養(yǎng)的食物、多吃瘦肉、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、動(dòng)物桿、海產(chǎn)品、蔬菜水果等等一樣不落下的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)保持身體的精神。包括睡眠時(shí)間,身體的各項(xiàng)功能都要調(diào)整到最佳狀態(tài)。
相信有經(jīng)驗(yàn)聰明的女性都會(huì)在孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。準(zhǔn)媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸,在神經(jīng)管畸形高發(fā)區(qū)有85%預(yù)防率,在神經(jīng)管畸形低發(fā)區(qū)有41%的預(yù)防率,此項(xiàng)科技成果被全球50多個(gè)國(guó)家廣泛應(yīng)用及借鑒。
試管嬰兒需要較長(zhǎng)的就醫(yī)周期,在這期間,你需要多次跟醫(yī)生溝通交流。所以在開(kāi)始就醫(yī)時(shí),就一定要選擇信任的醫(yī)師,接下來(lái)就聽(tīng)從醫(yī)生的治療方。同時(shí),安排好自己的生活,均衡飲食,合理運(yùn)動(dòng),為晉升準(zhǔn)媽媽打好身體基礎(chǔ)。