停止抽煙，避免喝酒：抽煙可能會降低妊娠率。酒精可能在治療過程中影響療效。

有無任何身體不適：就算小的感冒都要告訴醫(yī)生。

慎重服藥：一些藥物可以干擾藥效、排卵和胚胎的種植。如果你要服藥，請咨詢你的醫(yī)生。

服葉酸，每日400mg：有助于預(yù)防胎兒畸形等作用。

合理飲食、適當運動、睡眠充足。

上了年紀的女性卵巢功能極速下降，卵泡極少，你這個月監(jiān)測卵泡有7個，過幾個月說不定下降到五六個，再過幾個月檢查說不定就有可能只剩下兩三個。成功率隨著年齡的增大也會大大降低，卵泡少卵子質(zhì)量不過關(guān)沒有優(yōu)質(zhì)胚胎能移植，只能借助第三方輔助生殖。

所以，早做晚做不如現(xiàn)在就做。不要讓現(xiàn)在的猶豫給自己留下一生無可挽回的遺憾！

體外受精—胚胎移植”技術(shù)俗稱為“試管嬰兒。這是目前最常用的輔助生殖技術(shù)之一。不少人認為“試管嬰兒”是在試管里長大的嬰兒，產(chǎn)生很多顧慮，其實并非如此。

試管嬰兒技術(shù)，是指將女方的卵母細胞和男方的精子取出體外，在體外結(jié)合獲得胚胎后，再送入女方的宮腔，胚胎在宮腔內(nèi)生長發(fā)育的過程還是在媽媽的體內(nèi)完成的，直至分娩，與自然懷孕的準媽媽們相同。所以試管嬰兒和普通嬰兒并無區(qū)別。

1. 移植以后要選擇易消化的飲食。由于各位準媽們在移植以后運動量較之前大大減少，尤其在剛移植完的前幾天，常常是長時間的臥床、休息，這可能會導(dǎo)致你食欲下降，消化力減弱，甚至引起便秘，因此，我們應(yīng)該選擇容易消化的飲食，例如稀飯，湯類等流食，可在粥中加入肉肉碎沫、青菜、紅薯等來提高營養(yǎng)和口感，熬湯可以選用脂肪含量較少的骨頭，每日可少吃多餐，幫助消化和吸收。

2. 要預(yù)防便秘。除了運動量的減少，在移植以后使用的黃體酮類藥物也會對胃腸蠕動有一定的抑制作用，所以移植以后的一些準媽們可能比平時更容易便秘，這時可以在飲食上適當?shù)脑黾右恍┐掷w維的食物，例如山藥、蓮藕、芹菜等，每日應(yīng)該吃一些新鮮水果，例如蘋果，奇異果(獼猴桃)、西柚等，既可以幫助消化，又可以補充多種維生素，西柚更是含有天然葉酸，對寶寶和媽媽都是很有好處的呢。另外，在飲食上還應(yīng)該減少易引起便秘的食物攝入，例如辛辣、油膩的東西要少吃，平時做飯時盡量不要放一些熱性佐料例如茴香、花椒、胡椒等。每天起床刷完牙以后喝一杯溫熱水也是很好的習慣喲。

3. 要預(yù)防腹瀉。除了便秘，腹瀉也會給準媽和寶貝帶來影響，在飲食上就要加強衛(wèi)生，盡量避免寒性重及生冷的食物，例如螃蟹，馬齒莧和一些沒有熟透的肉類，夏天來了，準媽們還要注意食物是否發(fā)生變質(zhì)，避免吃過期壞掉的東西導(dǎo)致細菌入侵引起嚴重腹瀉呀!

4. 相信很多準媽媽都有過一些過敏的經(jīng)歷，那么要切記，對于一切曾經(jīng)讓你發(fā)生過過敏的食物堅決“SAY NO!”因為很多抗過敏藥物都是激素類藥物，可能會對你的寶寶造成很不好的影響，另外，對于一些比較容易引起過敏的食物例如小龍蝦，芒果等也要謹慎選擇，盡量不要一次吃太多。取卵移植以后都應(yīng)該多喝水，補充蛋白質(zhì)也很重要，可以每天早餐時喝一杯豆?jié){，可以適當多吃魚類，蛋類和一些豆制品，要少吃油炸、燒烤等易上火的東西，實在忍不住，嘗一口就OK啦，要禁煙禁酒，咖啡和茶也最好不要喝哦。

泰國試管嬰兒助孕是如今很多不孕家庭的選擇，很多不孕夫妻通過試管嬰兒圓了自己的求子夢，但也有一部分人沒能順利懷上孩子，胚胎著床失敗。那么，試管助孕失敗后，試管媽媽們該怎么調(diào)理好提高下次試管的成功率呢?其實要想試管成功，一定要早日走出陰霾，調(diào)節(jié)心態(tài)。

泰國試管嬰兒治療失敗后，患者先要考慮是否繼續(xù)來做試管嬰兒，然后再對應(yīng)的做出選擇。做好這五點能你讓下一次更加順利，更加容易成功。

1、主動與醫(yī)生溝通

試管助孕失敗后，很多人可能會感到失望，甚至對醫(yī)生或者醫(yī)院沒信心。其實，這時候你最應(yīng)該做的就是應(yīng)積極配合主診醫(yī)生尋找問題，進行全面的情況分析，經(jīng)驗總結(jié)，溝通下一步的治療方案。

比如，停掉所有用藥，月經(jīng)來潮之后，多囊卵巢綜合征的患者，需要再次使用藥物來調(diào)整月經(jīng)，第三次月經(jīng)干凈之后，看看是否需要做宮腔鏡檢查。

2.權(quán)衡自身條件

對于45歲以上高齡或者結(jié)婚晚卵巢功能衰退的患者來說，如果之前做了好幾次試管都沒能成功，就得慎重權(quán)衡自身條件，認真考慮是否繼續(xù)堅持，或者尋求其他的辦法解決了。畢竟高齡試管，面臨著胚胎可用率降低、染色體畸變概率增加，以及子宮條件改變等挑戰(zhàn)，因此更要正確認識現(xiàn)狀，明確態(tài)度。

3.重新進入周期

對于卵巢功能不太好，經(jīng)濟上也無法支持多次治療，又非常渴望要個自己寶寶的女性來說，在下一次試管開始之前一定要調(diào)整心態(tài)，醫(yī)生會根據(jù)您上次的方案以及胚胎的情況來幫您重新制定更加合適的方案，再選擇最適合的時間進入周期!

4.冷凍胚胎移植

對于有剩余胚胎和比較年輕、卵巢功能比較好的女性來說，應(yīng)當放松心情，正確認識到失敗，繼續(xù)為試管助孕做準備即可，因為對于這種情況，繼續(xù)成功的概率是非常大的。

5.心理調(diào)節(jié)

試管助孕失敗后，女性的心情會比較低落，這時候家屬的支持和理解對于女性走出負面情緒有著直接的影響，尤其是丈夫，更需要安慰和鼓勵，對于某些心理有較大波動和抑郁的女性，必要時可以盡早的尋求心理醫(yī)生的幫助。

很多人去做泰國試管嬰兒都會有這樣的疑問，我的精子合格嗎?醫(yī)生如何挑選出優(yōu)質(zhì)的精子呢?根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)一規(guī)定，達到以下標準的精子可稱作合格或優(yōu)質(zhì)。

①精液量：正常成年男性每次精液量為2-6ml，超過8ml者稱為精液量過多，不足1.5ml者則稱為精液過少。

②精子濃度：精子濃度在20*106個/ml以上為合格，精子濃度在60*106個/ml以上為優(yōu)質(zhì)。

③精子活率：PR>32%或者PR+NP>40%為合格精子;PR>60%為優(yōu)質(zhì)精子。

④精子形態(tài)：形態(tài)正常的精子超過4%為合格;形態(tài)正常的精子超過30%為優(yōu)質(zhì)。

⑤白血球：數(shù)量要少于1*106個/ml。

胚胎室是如何優(yōu)選精子的?

泰國試管嬰兒胚胎室處理精液的方法主要有以下三種：

①洗滌法：適應(yīng)于精子質(zhì)量差，精子數(shù)量低下的患者。即將液化后的精液1：1加入到培養(yǎng)液中，混勻，離心后丟棄上清。再將糜蛋白酶加入到沉淀中，消化5-10min。消化完畢后，再加入培養(yǎng)液離心洗滌2遍。第二遍洗滌后，丟棄上清，再加入2-3滴糜蛋白酶，放置于培養(yǎng)箱中待用。

②密度梯度離心法：適用于精子質(zhì)量一般(或較好)，精子數(shù)量中等(或較多)的患者。先在離心管下層加入80%的梯度離心液，上層加入40%的梯度離心液。再加入液化后的精液，離心后，正常精子會富集于管底。吸取管底的精子，置于1.5ml培養(yǎng)液中離心洗滌2-3次。洗滌完畢后，丟棄上清，放置于培養(yǎng)箱中待用。

③上游法：適用于精子質(zhì)量高，精子數(shù)量多的患者。將液化后的精液加入到1.5ml培養(yǎng)液中(一般情況下取1.5ml精液，其余丟棄)，置于培養(yǎng)箱中培養(yǎng)15-20min?；盍Ω叩木訒蜗蚺囵B(yǎng)液上層，活力低下以及死精子在離心管底部。收集上層培養(yǎng)液離心，置于1.5ml培養(yǎng)液中離心洗滌2-3次。洗滌完畢后，丟棄上清，放置于培養(yǎng)箱中待用。

取出來的卵子和優(yōu)選后的精子被送到培養(yǎng)箱里(里面恒溫恒濕，標準的37度)精心培養(yǎng)。

接下來就得進行精卵體外受精、胚胎體外受精了。體外受精縮短了精子卵子見面的過程和難度。胚胎體外受精又分常規(guī)體外受精(IVF，第一代試管嬰兒)和卵胞漿內(nèi)單精子注射技術(shù)(ICSI，第二代試管嬰兒)。