許多人認為，如今試管嬰兒技術(shù)成熟發(fā)達，做試管助孕隨時做都可以，對此，表示，這是大家對試管技術(shù)的誤解之一，試管嬰兒技術(shù)作為一項高端手術(shù)，并非想做就能馬上做，也不是人人都能做的。其實，無論是對不孕不育患者還是對那些高齡想生二胎的，做試管助孕都不能著急，要和自然孕育一樣，做好檢查，積極備孕。

那么，在做泰國試管之前如何調(diào)理身體才能提高試管的成功率?做試管前，如何“養(yǎng)”出健康的卵子?試管就診前你需做哪些準備?

一、備孕前體質(zhì)調(diào)理

1、孕前注意體質(zhì)的調(diào)理，并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環(huán)境，如患有甲狀腺疾病、高血糖、蕁麻疹等疾病，應(yīng)先治好再備孕。

2、生活規(guī)律，科學(xué)飲食。盡量在計劃孕育的半年前就戒煙、戒酒。避免暴飲暴食，作息生活需要規(guī)律健康，充足的睡眠與平和心態(tài)易使心情愉悅，增加受孕成功率。

科學(xué)飲食，平衡營養(yǎng)也很重要。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。最好多吃些黑豆、豆?jié){、魚湯等。研究發(fā)現(xiàn)：黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)而影響排卵;魚湯可以促卵泡發(fā)育，利于女性排出優(yōu)勢卵泡。

二、備孕前月經(jīng)調(diào)理

1、女性月經(jīng)不調(diào)可造成排卵不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致受孕困難，建議月經(jīng)不規(guī)律患者應(yīng)找出原因并針對病因進行治療，如果是因為工作壓力、精神緊張、飲食習(xí)慣等客觀因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，則要自我調(diào)理控制。

2、在經(jīng)期應(yīng)注意保暖。忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。要應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，適量食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。

三、備孕前的卵巢調(diào)養(yǎng)

1、如果女性年齡偏大，一般情況下卵巢功能會大幅下降，所以備孕更要格外用心;建議大齡或卵巢功能不良的女性，備孕期間或計劃試管前期，服用輔酶Q10對卵巢進行養(yǎng)護。輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，其結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似，能激活人體細胞和細胞能量的營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，在試管嬰兒領(lǐng)域中，主要用于調(diào)養(yǎng)卵巢功能與提高卵子質(zhì)量。

2、補鐵，為卵子提供營養(yǎng)。血液中含有大量的鐵元素，對于女性來說，每個生理周期都會排出很多血液，自然也遺失了很多的鐵元素;臨床證明：鐵元素，恰恰能夠為卵子提供養(yǎng)分。因此，想要卵子更健康，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等富含鐵元素較高的食品，為卵子的成熟做好準備工作。

四、備孕前宮寒的調(diào)養(yǎng)

吃溫補的食物。氣血虧虛的高齡女性可以多吃一些補血、健脾的食物，秋冬季節(jié)適當吃一些溫?zé)?、補血的食物。比如牛羊肉、生姜、紅棗、紅糖水等。

此外，長年手腳冰涼的女性，平時可以堅持快步走，運動完后，可進行溫?zé)崴菽_，不僅可緩解足底疲勞，還可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身代謝加快。

五、適當運動，增強體質(zhì)

適當?shù)捏w育鍛煉不但能提高女性的身體素質(zhì)，而且還能降低卵子發(fā)生染色體異常的可能，最大程度保證卵子質(zhì)量。對于任何一個計劃孕育寶寶的女性來說，應(yīng)該積極參加體育鍛煉，如慢跑、游泳、太極拳、羽毛球等，為懷孕打下基礎(chǔ)。而適當運動也會使自身免疫系統(tǒng)得到增強，在懷孕期間，也就大大減少了因生病而給孕育寶寶帶來的麻煩。

六、心理調(diào)節(jié)，放松心情

神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性如果長期處在情緒低落、焦慮的狀態(tài)下，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重心理負擔(dān)。專家稱：單一激素如果分泌過多就會打破原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，影響卵巢的排卵功能。所以女性無論是在備孕時為了提高卵子質(zhì)量，還是在孕育寶寶，應(yīng)保持著積極樂觀的心態(tài)。

懷胎十月，一朝分娩。當父母滿心期待寶寶的到來，結(jié)果孩子竟是畸形兒，對父母來說，這無疑是晴天霹靂?；蝺旱某錾粌H給家庭帶來了沉重的經(jīng)濟負擔(dān)，也徹底阻斷了孩子的未來。

據(jù)不完全統(tǒng)計，全國每年新生兒中有近百萬畸形兒，全世界每5~6分鐘就有一個畸形兒出生。而隨著女性年齡的增加，畸形兒出生率也是成倍增長，25~29歲畸形兒出生率0.11%，30~35歲增加0.11%~1%，36~40歲上升1%~20%，45歲以上已超過50%。明明父母很正常，為什么生出來的孩子卻患有疾病?生殖學(xué)家表示，這是由于染色體異?；蚧虍惓?dǎo)致的。

什么是染色體異常?

如今隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，不少攜帶遺傳病基因的夫妻紛紛選擇了泰國第三代試管嬰兒技術(shù)來生育健康寶寶。

泰國第三代試管嬰兒技術(shù)，即PGS/PGD基因篩查技術(shù)。PGS主要是對囊胚內(nèi)細胞進行檢測來判斷是否存在染色體異常;PGD則是針對PGS篩查后，檢測囊胚內(nèi)是否存在攜帶遺傳病基因，通過這項技術(shù)排除有異常胚胎，保留優(yōu)質(zhì)胚胎進行移植，實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的目的。

泰國第三代試管嬰兒技術(shù)真能避免畸形兒嗎?

事實上，第三代試管嬰兒在一定程度確實能降低畸形兒的出生率，但試管嬰兒出生的孩子也和正常妊娠一樣，在胚胎著床后因受到藥物、有毒氣體、射線污染等影響，還是會出現(xiàn)畸形的可能，所以預(yù)防很重要。

懷孕期間要注意哪些事項?

1.勿接近貓狗

小貓小狗是很可愛，但有了寶寶就不要抱著了。貓狗身上感染的弓形蟲很容易傳播給人類，會增加胎兒畸形風(fēng)險。摸過貓狗后要及時吸收;

2.收起化妝品

化妝品中含有大量重金屬，這些物質(zhì)會經(jīng)過皮膚黏膜被母體吸收，進行影響胎兒發(fā)育。

3.禁止濫服藥物

藥物也是影響胎兒發(fā)育的重要因素之一，如果身體出現(xiàn)不適，要及時就醫(yī)，不要自己瞎吃。

4.禁碰煙酒

酒精會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，長期飲酒的婦女會使胎兒產(chǎn)生酒精中毒癥狀。所以當確定懷孕后，準媽媽一定要戒煙戒酒。

泰國第三代試管嬰兒技術(shù)能降低畸形兒的出生，但并不能保證100%無畸形兒。所以，準媽媽想要完成避免畸形兒的出生，除了依靠醫(yī)學(xué)技術(shù)外，也要注意自身行為，對寶寶不利的生活方式習(xí)慣都要禁止，這樣才會生出一位健康可愛的“小天使”哦!

很多準備做泰國試管嬰兒的家庭在剛接觸試管嬰兒問題的時候，往往都會被一個問題繞暈，那就是促排方案。不同的促排方案就多達五六種，每種促排方案的效果和操作方法都不一樣，所適應(yīng)的人群和帶來的反應(yīng)也是不同的，所以很多人都想知道，那么我要用哪一種呢?往往大家都在網(wǎng)上問部分做過試管嬰兒的女性，得到的答案也都是五花八門的，其實光是這樣問，是沒有用的，因為促排方案是因人而異的哦!

長方案適用于年齡較小、卵巢儲備功能好的女性，雖然長方案的耗時比較長，但是促排的效果很好，對卵巢的刺激也小，對卵巢的保護好，藥物可以控制卵泡的成長，不會導(dǎo)致提前排卵哦!

超長方案的時間比長方案的時間就更長了，超長方案的時間比長方案的時間大約還需要增加一個月左右的時間，超長方案多使用于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜容受性差、高LH的女性。簡而言之，就是子宮內(nèi)膜不佳的女性，可以使用超長方案，可以改善激素水平和盆腔環(huán)境，還可以調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的狀態(tài)。

超短方案大約需要十多天左右的時間，大部分年齡偏大的女性或是卵巢功能不佳、促排反應(yīng)不佳的女性，醫(yī)生都會建議使用短方案或者超短方案，這類方案都可以使女性盡可能的獲取數(shù)量多的可用卵子。

拮抗劑方案是不需要通過降調(diào)而直接進入促排的一種促排方案，也是適用于年齡大、卵巢功能不佳的女性，因為女性在進行降調(diào)后，卵泡成長時間較長，也不易于卵子形成，所以拮抗劑可以在促排后期控制住卵泡，防止可用卵泡提早排掉?；加卸嗄?、前次促排效果不佳的女性會使用這種方案。

自然周期方案則意味著順其自然，不通過促排藥物的幫助，但可能會通過施打夜針而取卵。自然周期方案基本對卵巢無刺激，但是同時獲取的卵子數(shù)量也是非常少的，拒絕使用促排治療和卵巢功能極差的女性才會使用自然周期方案。

微刺激方案就是使用小劑量的促排藥物對卵巢進行輕微刺激。施打的針劑數(shù)量少、劑量也少，一般能取1-6個卵子，一般微刺激方案下成長的卵泡都是質(zhì)量比較高的卵泡，這些卵泡很少受到藥物的刺激，所以質(zhì)量也會比較好一點哦!

試管嬰兒胚胎移植是關(guān)鍵的一步，特別是移植后到驗孕之前，盼望著胚胎能順利著床，一次好孕，于是在這期間，不管是飲食起居還是什么都會變得很謹慎，生怕哪里沒有注意到影響了最后的好孕。其中大家關(guān)心的最多的一點就是，試管嬰兒胚胎移植后，是否需要臥床休息的問題。

這個問題，小編我的答案是：移植前三四天盡量多臥床休息，但是也不用一直躺著不敢動，之后不要勞累，盡量多休息，但是不用一直臥床。

胚胎在移植進子宮后，前2-3天是游離狀態(tài)，在找位置安家，囊胚的話著床更快一些。為了保證胚胎順利著床，多平躺休息有助于胚胎著床。但是也不是說要躺著不動，還有的就是不敢翻身，保持一個姿勢躺著，其實這也是沒有必要的，如果自己不都舒服，寶寶怎么會舒服呢?翻身的時候力度不要太大，輕點翻身就好。不要一直都躺著，久臥傷氣，像那些吃飯都要在床上吃的做法，你不覺得特別恐怖嗎?你想正常的一個人躺床上2天都腰酸背痛，何況你還是移植后的試管媽媽，在你腰酸背痛的狀態(tài)下，胚胎怎么會著床呢?移植后的原則是不把自己累到就可以啦，可以散步出門走動走動

移植后有的親們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種不適，不管是心里的，還是身體方面的，此時放松心情，平和的心態(tài)很重要，愉悅的心情是最為有效的保胎方式!

下面在這里整體科普一下試管嬰兒移植后的注意事項：

1.飲食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品。注意補充水分，多喝水，主食建議吃易消化的食物：

2.休息：移植后醫(yī)院會讓您靜躺1-2小時，期間可以上廁所，回住處后休息不要一直平躺不動，偶爾曲腳側(cè)臥都是可以的，變換姿勢的時候動作幅度小些即可，白天也不要一直睡以免影響晚上的睡眠質(zhì)量，少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)。 可以看書、聽廣播消磨時間。3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動，5天后就可以去室外散散步，透透氣。在這里要提醒上班族，上班不能過于勞累，能請假最好是休息一段時間。特別要注意自己的作息時間，忌熬夜!

3.運動：泰國試管嬰兒胚胎移植后不要做用力氣的運動：用力伸懶腰、掂腳尖，要舉高手，蹲下來，提重物，快步走，慢跑，騎自行車，都是禁止的!

4.洗澡：這個沒有什么需要注意的，浴室最好貼上防滑墊，洗頭洗澡都是可以的。

5.心情：我們一直強調(diào)，試管嬰兒移植后要放松心情，不可以過分的焦慮憂愁，這樣會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂影響成功率。心態(tài)要平和放松，學(xué)會用自己的辦法緩解焦慮。

6.大便：多使用一些高纖維的綠色蔬菜或者水果，保持大便的通暢防止便秘;防止腹部受涼導(dǎo)致腹瀉，飲食方便生冷的就不要吃了!

7.禁止同房，移植后準媽媽要防止自己出現(xiàn)宮縮

8.移植后會有輕微出血和腹痛現(xiàn)象，如果情況加重及時去醫(yī)院就診。

泰國試管嬰兒移植后，患者如果沒有及時注意到身體的各種變化，就可能導(dǎo)致無法完成正常孕育周期。雌二醇是重要的雌性激素，它主要是促進女性生殖器官的發(fā)育成熟、刺激性第二特征出現(xiàn)。泰國試管嬰兒專家說，雌激素必須維持在一個正常水平(參考值：女性卵泡期為94～433pmol/L;黃體期為499～1580pmol/L;排卵期為704～2200pmol/L;絕經(jīng)期為40～100pmol/L)，如果雌激素偏低、子宮內(nèi)膜過薄、卵巢不排卵等都直接會影響女性月經(jīng)，從而造成不孕。

雌二醇偏低的危害

1.造成不孕。正常情況下，卵巢分泌的雌激素可直接刺激卵泡發(fā)育，致使卵泡不能發(fā)育成熟;雌激素血濃度的高低可以促進或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響了卵巢功能。兩者都可導(dǎo)致女性不排卵，影響受孕。

2.其他癥狀。女性提前進入更年期，出現(xiàn)更年期綜合癥、生殖器官萎縮(子宮萎縮、外陰萎縮、陰道萎縮等)、盆腔內(nèi)臟器下垂(子宮脫垂、陰道膨出、脫肛、痔瘡等)、皮膚變化(皮膚變干、變皺等)等。

試管移植后雌二醇偏低怎么辦?

泰國試管嬰兒專家說，如果患者在進行試管周期前檢查出自身雌二醇數(shù)值偏低，應(yīng)及時進行治療或調(diào)養(yǎng)。輔酶Q10、DHEA等保健品是改善卵巢功能不錯的選擇，尤其是輔酶Q10能激活人體細胞和細胞能量的營養(yǎng)，提高人體免疫力、增強抗氧化、提高卵巢功能。

如果在試管嬰兒移植后雌二醇發(fā)生了偏低的現(xiàn)象，應(yīng)及時注射或口服黃體酮等進行保胎治療，以免因為治療不及時出現(xiàn)流產(chǎn)等嚴重后果。

國試管嬰兒夫妻最關(guān)心的莫過于美國試管嬰兒移植手術(shù)后，如何讓試管寶寶在子宮內(nèi)成功著床懷孕，以下幾個方面因素是影響美國試管嬰兒寶寶胚胎著床的關(guān)鍵。

一，胚胎質(zhì)量等級，一般情況下，培養(yǎng)胚胎天數(shù)分為三天胚胎和五天胚胎，三天胚為新鮮胚胎和凍胚，五天胚胎為囊胚，最優(yōu)質(zhì)的胚胎為8aa，即無分裂碎片細胞。其次是7aa，6aa，等級越低，碎片越多。移植的胚胎級別越高，胚胎越優(yōu)質(zhì)，越容易著床。

二，子宮環(huán)境，美國試管嬰兒移植當天會做B超，根據(jù)B超提示，子宮內(nèi)膜是8mm-12mm之間是胚胎寶寶最容易著床的，12mm-14mm之間也是不錯的，所以美國試管嬰兒移植前后也要注意內(nèi)膜的變化，盡量少吃檸檬番茄酸菜。寒涼性食物易導(dǎo)致宮寒，也是避免不吃。

三，美國試管嬰兒移植手術(shù)后，寶寶是5到7天著床，個體差異不同，也有3到4天著床的，也有7到10天著床的。這期間應(yīng)盡量多休息，保持平躺，平躺時子宮血液供應(yīng)循環(huán)最好，最利于寶寶著床。

四，美國試管嬰兒移植手術(shù)后飲食要以高蛋白為主，清淡易消化的食物為主，避免吃辛辣刺激寒性食物，避免便秘拉肚子等情況出現(xiàn)。

五，美國試管嬰兒移植手術(shù)后一定要休息好，不可過度勞累，不可提重物，不可長時間站立或坐。美國試管嬰兒移植后48后再洗澡，不可太熱的水。

六，放松心情，保持心情愉快，切忌大喜大悲，心情起伏太大會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不利試管寶寶著床。