1.補充鋅元素。鋅元素能活躍生殖系統(tǒng)，提高造精能力和精子質量。眾多科研表明，青春期發(fā)育缺鋅，你的小兄弟就長不大了。

此外，精子活力與血漿中白蛋白與鋅離子的結合率有關， 如果白蛋白95%以上與鋅離子結合，那么精子就有足夠的動力穿過透明區(qū)而使卵子受精。

2.補充維生素

維生素A、B、C、E等，對于提子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節(jié)性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質。

這些維生素廣泛存在于動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜（胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪里紅、甘藍、青蒜）以及新鮮水果中。

3.調整作息和生活習慣

合理搭配飲食，改掉熬夜、抽煙、喝酒等的這些不健康的習慣跟作息。

4.體重控制

女性和男性都建議在備孕時控制體重，過胖、過瘦都會影響配子的質量。

以往試管嬰兒技術不成熟，促排過程確實會對女性身體造成一定的傷害，但隨著泰國試管嬰兒技術的提升，藥物的更新?lián)Q代，這些危害正在逐步的被降低，比如促排藥物可能會導致卵巢過度刺激綜合征，如今也很少出現(xiàn)了，而取卵的痛苦也可以被麻醉所遮蓋。

至于那些說試管嬰兒壽命短、試管嬰兒孩子不能自然受孕的，世界第一例試管嬰兒現(xiàn)在已經40歲了，也有著自己的孩子。這些謠言其實都不攻自破了。

其實生活中很多方面，大家要理智不要人云亦云，要相信科技，試管嬰兒之父愛德華茲獨享了2010年諾貝爾生理學或醫(yī)學獎。這份遲來了三十年諾貝爾獎，也算是為試管嬰兒正名，所以大家如果家里有條件的話可以放心的去做泰國試管嬰兒。

遇到過很多不孕不育患者，這些患者很多都經歷過國內試管失敗的傷痛，因此面對美國試管時，往往會猶豫并詢問美國試管嬰兒是否有風險？對此，想要做美國試管嬰兒的患者，選擇正規(guī)的美國試管嬰兒醫(yī)院，風險會降到最低；但選擇黑醫(yī)生或者不正規(guī)的試管嬰兒醫(yī)院，那么風險性則會增加到最高。

那么，首先，促排卵藥物是否具有風險？

通常用于試管嬰兒體外受精周期的注射性生育藥物有助于刺激卵泡數(shù)量，從而達到促排卵的效果。但是，因為其和激素分泌相關，許多患者擔心藥物是否有副作用或者風險很大。為此，美國試管嬰兒嬰兒專家介紹，針對不同的人群，促排卵藥物和普通的感冒藥或者其他性質的藥物一樣，或多或少都會有一定的副作用，但美國試管嬰兒醫(yī)生實行的是逐一監(jiān)控的方法。每個患者都有自己的主治醫(yī)生，在促排卵期間，醫(yī)生會全程監(jiān)控藥物的用量和患者用藥后的反應，以便及時調整用藥數(shù)量，給患者身體減少一定的負擔。

另外，美國試管嬰兒專家介紹，美國試管嬰兒周期的促排藥物都是由FDA有效認證過得，只有對人體無害，才能通過FDA認證，從根本上保證患者的基本權益。

取卵風險有多大？

擔心完促排卵的問題，患者還會擔心取卵過程會給自己造成傷害。為此，美國試管嬰兒醫(yī)生介紹，取卵過程中，美國試管嬰兒醫(yī)生會將一根細長的針頭穿過陰道插入卵巢，從而進行取卵過程。在國內，為了避免麻醉劑會影響試管嬰兒成功率，醫(yī)生往往不建議對患者實施麻醉。

但美國取卵之前，醫(yī)生會對患者實施麻醉，患者只需要在病床上躺十幾分鐘，然后取卵結束后就可以回家休養(yǎng)，美國試管嬰兒取卵過程實施的是無痛取卵，一方面降低了患者的心理負擔，另一方面也能夠使取卵過程順利進行。

美國試管嬰兒會增加寶寶出生缺陷的風險嗎？

美國試管嬰兒專家介紹，一般人群出生缺陷的風險是2%—3%，這個概率要比不孕癥患者做試管嬰兒后出生缺陷風險要高。美國試管嬰兒專家介紹，做美國第一代、第二代試管嬰兒出生缺陷風險要比第三代試管嬰兒高，因為卵胞漿內單精子顯微注射技術，只能洗滌精子，沒把發(fā)從染色體方面著手。而有精子缺陷的男性更有可能是染色體方面異常導致的，因此如果僅僅采用第二代試管嬰兒技術是遠遠不夠的，還需要采用美國第三代試管嬰兒技術PGD/PGS篩查出異常的染色體，從根本上降低初生兒患遺傳疾病的概率。

自泰國第三代試管嬰兒問世，造福了很多不孕不育的夫妻，也為很多家庭圓夢。這個時候問題就來了，不孕不育的都要做泰國第三代試管嬰兒？泰國第三代試管嬰兒究竟適合什么樣的人群呢？

導致不孕不育的原因有很多。女性因素的可能是卵巢早衰、輸卵管積水、內分泌失調、機械性屏障等等；男性因素的可能是性功能障礙性不育、無精子、少精子、弱精子、精子正常性不育等。

多年自然備孕一直失敗，首先要檢查身體，明確是什么原因。帶著檢查報告去咨詢泰國第三代試管嬰兒醫(yī)生，根據醫(yī)生的建議決定是否去做泰國第三代試管嬰兒。

那么，泰國第三代試管嬰兒究竟適合什么樣的人群呢？

一：子宮內膜異位癥

二：遺傳病和遺傳缺陷患者。

三、免疫因素

三：試管嬰兒兩次及兩次以上多次失敗人群。

四：高齡

五：不明原因，習慣性流產女性。

六：科學定制寶寶的家庭。

隨著試管嬰兒技術的日益成熟，越來越多的國人加入到了“美國試管嬰兒”助孕這一行列中來。實施美國試管嬰兒技術助孕的準媽媽們經歷了緊張的促排卵和取卵手術，PGS/PGD基因篩查診斷之后，她們終于迎來了囊胚移植?？吹侥遗邔殞毐灰浦驳阶訉m腔內，準媽媽們在高興的同時，也不免會擔憂，囊胚會不會從宮腔流出來？還能方便地排尿嗎?能爬樓梯、上班嗎？有人在囊胚移植后臥床休息2周，這樣做有必要嗎？諸如此類的問題，著實讓準媽媽們非常困擾。下面優(yōu)孕行美國試管嬰兒專家就簡要地給大家講一講囊胚移植后的注意事項。

第一、及時檢查確定是否懷孕

受精卵著床后，胚胎已經分化形成滋養(yǎng)層，開始分泌人絨毛膜促性腺激素(HCG)，約1日后能測到血清中的HCG。HCG在妊娠早期分泌增長很快，約2日增長一倍。由于HCG是水溶性的，易被吸收入血，在囊胚移植后8-9天就可以用放射免疫檢測出HCG，能診斷早孕。在囊胚移植后14天左右，可以在尿液中檢測HCG。所以一般在囊胚移植后14天，檢查血HCG，明確是否妊娠。

個別女性在囊胚移植后出現(xiàn)少量陰道流血，但是這不能說明未妊娠，一定要查血HCG明確診斷，以免自行停止黃體酮應用，引起孕酮水平下降，導致流產發(fā)現(xiàn)，造成終生遺憾。

第二、按時用藥是成功的保障

囊胚移植后需要使用黃體酮進行黃體支持。這是因為在囊胚移植前的促排卵過程中，為了控制排卵的時間，往往采用一些藥物阻止身體產生自發(fā)性促黃體生成素高峰出現(xiàn)，而這些藥物會影響黃體的發(fā)育。

除此之外，取卵過程中，在抽吸卵子的同時，也抽吸出大量的顆粒細胞，使顆粒細胞數(shù)量減少，導致黃體發(fā)育不全。因此，需要進行黃體支持。通常采用黃體酮針劑、陰道或肛門使用的栓劑等進行黃體支持。但是，不論使用哪種藥物，都要配合醫(yī)生，按時用藥，保證體內內分泌環(huán)境適于孕育新生命。

第三、愉快心情是成功的前提

囊胚移植時要放松心情，調整好心態(tài)。大家大可不必過于緊張，經過多年的創(chuàng)新和改進，美國試管嬰兒技術在逐步走向成熟，目前一個周期的試管嬰兒成功率已經提高到89.8%。絕大部分女性都能如愿以償，實現(xiàn)當媽媽的愿望。因此，對試管嬰兒技術要抱有足夠的信心，相信自己能成功，有失敗經歷的姐妹們，也不必灰心喪氣，要抱著大不了從頭再來的心態(tài)迎接再一次的治療。

其次，要學會放松自己，主動調節(jié)心情。治療過程雖然繁瑣，但是，不要當成沉重的負擔，治療之余，可以多讀一些輕松的書籍，多看一些好玩的電影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力為她們創(chuàng)造一個和諧、輕松的氛圍?？傊?，心情放松，心態(tài)平和，最有利于新生命的孕育和誕生。

第四、注意生活飲食上的調整

囊胚移植后在飲食方面主要以蛋白質的補充為主，在日常生活中，多以牛奶、雞蛋和魚類為主。因為在這段時間里女性體質比較虛弱，卵巢剛經過穿刺手術的刺激，可能會導致女性出現(xiàn)腹脹等不良反應，這些不良反應雖然不會給女性的身體帶來很大的傷害，但是卻給女性的身體狀況提了個醒。

優(yōu)孕行美國試管嬰兒專家建議：每天至少要喝400ml的牛奶進行蛋白質的補充，魚類根據個人的喜好酌情食用，以保證手術后的營養(yǎng)攝取。

此外，蔬菜水果的搭配一定要合理，否則易造成子宮內部受涼的情況發(fā)生，不利于胚胎的發(fā)育生長，所以在選擇蔬果搭配的問題上，應該謹慎小心。

優(yōu)孕行美國試管嬰兒專家還建議：囊胚移植后的調養(yǎng)階段，需要多進食炒豬肝、紅燒牛肉，或者土豆燉肌肉這樣的菜肴，這些菜富含葉酸，有助于胚胎的成長以及營養(yǎng)的攝取。

第五、要適當運動提高妊娠率

所謂囊胚移植是采用一個細小的管子將胚胎輸送到子宮腔內，是不會在排尿、排便或運動時掉出來的。所以囊胚移植后不要因為怕胚胎從宮腔流出來而憋尿。否則，充盈的膀胱將會壓迫子宮，引起子宮的收縮;并且女性的尿道很短，和陰道口很近，手術操作后容易出現(xiàn)泌尿系感染。建議患者囊胚移植后適當?shù)亩嗪人?、多排尿，沖刷尿道，減少泌尿系感染機會。

另外，囊胚移植后一般臥床休息半小時至1小時即可。不必擔心哪一種姿勢好，能放松、舒服就可以了?？茖W家們研究發(fā)現(xiàn)，囊胚移植后從事中等量的勞動有利于囊胚種植，提高妊娠率和活產率。但是，由于促排卵過程中，卵巢體積增大，重量增加，不建議運動量過大或進行旋轉運動，以防卵巢扭轉。

實際上，囊胚移植后幾乎沒有人進行大運動量的活動，所以鼓勵患者散步或進行中運動量的活動是非常有必要的。此外，建議囊胚移植后繼續(xù)上班工作。這樣會轉移注意力，不必一味的沉浸在是否能懷孕的擔憂中，使身心得到充分的放松，從而有助提高試管嬰兒的成功率。

第六、囊胚移植后能有性生活嗎?

傳統(tǒng)的觀點，往往建議患者囊胚移植后不要進行性生活。但是科學家們發(fā)現(xiàn)，移植前2天或后2天有性生活的患者，胚胎種植率增加。分析其原因是由于精液中某些成分能啟動免疫反應，提高胚胎種植率。鑒于促排卵周期中卵巢體積增大、重量增加，因此，在卵巢體積過大的情況下，暫時應避免性生活，以免引起卵巢扭轉。如果促排卵周期的卵巢體積不大，或者冷凍胚胎移植周期，是可以有性生活。

優(yōu)孕行作為國內最大的海外生殖服務的互聯(lián)網醫(yī)療平臺，已經擁有20余家海外試管嬰兒醫(yī)院合作授權，并且與39位全球試管嬰兒專家簽約合作。為您對接最前沿的試管嬰兒技術，最專業(yè)的試管嬰兒專家，最貼心的試管嬰兒服務，幫助千千萬萬個不孕家庭實現(xiàn)了生育夢想。

如今，促排在美國試管嬰兒起重要作用，美國試管嬰兒受孕率在美國試管嬰兒促排卵時提升，美國試管嬰兒專家認為，美國試管嬰兒促排卵近幾年發(fā)展出色，同時美國試管嬰兒促排卵是重要一環(huán)。但是試管嬰兒促排同樣存在危險，美國試管嬰兒受孕率會在取卵，著床，美國試管嬰兒促排中體現(xiàn)。所以今天來探討促排后，美國試管嬰兒促排卵如何注意？這4個要素應該了解。

1.美國試管嬰兒用藥期間

首先，飲食對美國試管嬰兒很關鍵，美國試管嬰兒家庭可以多吃富含蛋白的食物，如蝦類(體質過敏者禁食)、肉類、蛋類、豆類等。美國試管嬰兒在日常生活中，可以適量的多吃一些試管嬰兒谷類和豆類食物。

2.美國試管嬰兒家庭飲食

不僅可以補充試管嬰兒雌激素，還能有效促進試管嬰兒卵泡的發(fā)育，如果試管嬰兒想要通過食物促進試管嬰兒卵泡發(fā)育，可以多吃一些富含試管嬰兒維生素C的食物對試管嬰兒準媽的卵子有這樣的看法，試管嬰兒卵子的正常發(fā)育，少不了維生素C的參與。

3.試管嬰兒能否能開車

試管嬰兒促排后能不能騎電動車，也是試管嬰兒關心的問題。對大多數(shù)試管嬰兒來說，試管嬰兒促排卵的前四五天，試管嬰兒卵泡一般不會長的太大，這個時期，無論哪種交通工具都是安全的，也可以試管嬰兒自己開車。

4.試管嬰兒保證休息

到試管嬰兒促排卵的最后階段，出行還是小心為妙，主要是避免試管嬰兒劇烈顛簸，避免急剎車時安全帶勒住小腹，不要騎乘電動車。試管嬰兒促排卵數(shù)日之后、復查頻率增加時，為避免試管嬰兒舟車勞頓和突發(fā)狀況能得到及時有效解決，可以在試管嬰兒醫(yī)院附近安頓幾日。不論住在哪，保證充足的睡眠、充分的休息和充沛的精力、愉快的心情最重要。

大部分試管嬰兒促排卵以后，都會問可不可以帶回去打針，當然可以。試管嬰兒可以保存并攜帶好治療單，在試管嬰兒家附近的衛(wèi)生站進行注射，如果試管嬰兒還是存在擔心的話，對試管嬰兒這方面是有了解的。還有，每天試管嬰兒用藥時間相對固定在同一時間段，試管嬰兒最好不要間隔太長時間，以免影響。

最后，試管嬰兒促排卵是非常重要的一環(huán)，試管嬰兒注意好這幾點，安心用藥好好生活，相信試管嬰兒一切都會好起來的！