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大家都在說做泰國試管嬰兒一定要有一個良好的心理準(zhǔn)備，也在強(qiáng)調(diào)心理準(zhǔn)備的重要性，但是對于這種摸不著的東西，很多時候大家都屬于“道理都懂卻無從下手”的境況，而且頗有一點(diǎn)“說得容易做起來難”的感覺。
那么怎么樣才能有一個良好的心理準(zhǔn)備呢?這個準(zhǔn)備該從哪方面下手呢?
有研究表明，心理狀態(tài)良好的情況下做泰國試管嬰兒的胚胎著床率會相對高，以及試管成功率和預(yù)后都是比較好的。而且有專家提出，在做試管嬰兒前可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理干預(yù)，可提高成功率。
研究指出，經(jīng)過心理干預(yù)后試管成功率增長了將近3倍，而且心理干預(yù)能夠有效的改進(jìn)IVF-ET婦女的應(yīng)對方式，降低人際敏感、敵對、抑郁和焦慮因子分，有助提升去做泰國試管嬰兒的成功率。
通常來說，調(diào)理心理狀態(tài)可以從以下幾個方面入手：
1、由于很多不孕不育患者都長期受到各種壓力的影響，所以在必要的情況下可以尋求專業(yè)人士的心理干預(yù)，進(jìn)行心理咨詢，可以有效的改善心理狀態(tài)。
2、保持樂觀穩(wěn)定的情緒， 最主要的就是不要為做泰國試管嬰兒背上思想包袱，不要想花多少錢，失敗了怎么辦，成功率多少......應(yīng)該要盡量放松自己的心態(tài)，及時調(diào)整和轉(zhuǎn)移產(chǎn)生的不良情緒。比如聽聽歌，看看電影。
3、保持運(yùn)動，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解決沮喪，能夠有效地減輕身體不適感，和煩躁感。
4、生活規(guī)律、飲食科學(xué)，保持良好的生活方式，生活和行為方式是受心理支配的，有了足夠的思想準(zhǔn)備，才能有意識地調(diào)整自己的行為方式。
5、解除生活顧慮，調(diào)試夫妻關(guān)系。如果雙方?jīng)Q定通過做泰國試管嬰兒要孩子，那無論從心理上、生活上，夫妻雙方都應(yīng)該多為對方著想，尤其是丈夫要體貼照顧好妻子，給妻子創(chuàng)造一個愉快舒適的環(huán)境，讓她有平和的愉快的心態(tài)。
一般來說，做泰國試管嬰兒助孕的朋友都普遍存在不同程度的心理壓力，準(zhǔn)備工作也應(yīng)從減輕心理負(fù)擔(dān)開始。包括精神上的理解、支持、關(guān)懷。由于不孕不育患者長期受到來自家庭、社會的壓力，以及久治不愈的打擊，因此基本都會對試管治療抱有很大的希望，所以該怎么處理這些問題就是非常做好心理準(zhǔn)備的第一步。
由于去泰國做試管嬰兒是一個相對輕松的過程，在這個過程中該秉持何種心態(tài)就變得尤為重要了。解除心理壓力，以科學(xué)的態(tài)度面對，以坦誠的心懷信任醫(yī)生，以平靜的心情迎接寶寶的到來，如果做到了這些，相信好孕一定會來臨的。
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