美國(guó)試管嬰兒前5件非常重要的注意事項(xiàng)！看看你們知道幾個(gè)！

01、取卵前3個(gè)月：泡腳

至少提前3個(gè)月開(kāi)始就戒煙、戒酒。每天堅(jiān)持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒(méi)過(guò)小腿，時(shí)間大約30分鐘，泡到出汗為止。但因?yàn)榻嫡{(diào)促排期間出汗會(huì)影響藥效，進(jìn)入試管嬰兒周期之后較好就別泡腳了。

02、試管進(jìn)周前：補(bǔ)充蛋白質(zhì)

在進(jìn)周之前取卵的姐妹應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣能提高卵子質(zhì)量，養(yǎng)出的卵子又大又圓。想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以通過(guò)肉、禽、魚(yú)來(lái)獲得，如果覺(jué)得每天雞鴨魚(yú)肉太膩，擔(dān)心自己長(zhǎng)胖，其實(shí)每天吃1個(gè)雞蛋以及喝牛奶、豆?jié){以及其他豆制品。

03、試管進(jìn)周后：調(diào)整心情、禁同房

遵醫(yī)囑每天按時(shí)服藥，打針。保持好心情，調(diào)整好心態(tài)，不要給自己任何的壓力?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。

促排卵期間可以適當(dāng)?shù)恼Ｗ邉?dòng)。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，禁同房。因?yàn)殡S著卵泡的生長(zhǎng)，卵巢也隨之增大，以免發(fā)生卵巢蒂扭轉(zhuǎn)或卵巢破裂等情況。

在促排卵期間，因個(gè)體差異，每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不一樣，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心，乏力，嗜睡等。

04、取卵前一天：禁止同房

取卵前一天禁同房，要沐浴，注意外陰清潔，換清潔、寬松的內(nèi)衣、褲。同時(shí)把第二天要隨身攜帶的證件等物品，都準(zhǔn)備好，以免遺漏。

選擇在全麻下取卵的女性朋友，在取卵前一天吃過(guò)晚飯之后，就不要再進(jìn)食了。

05、取卵當(dāng)天：提前到醫(yī)院做準(zhǔn)備

取卵當(dāng)天早晨，應(yīng)當(dāng)排便，注意不要多喝水，但較好別吃東西，以防取卵時(shí)造成腸胃不適。

夫妻雙方較好提前30分鐘去醫(yī)院，出門去醫(yī)院前，應(yīng)當(dāng)檢查是否已經(jīng)將所有證件都已經(jīng)準(zhǔn)備好。有佩戴假牙和隱形眼睛的姐妹，較好在取卵之前都摘掉。

女性在試管嬰兒前的生活習(xí)慣也很重要的，盡量要告別煙酒，正式自己的年齡，特別是那些高齡的孕婦，并且要注意日常的飲食鍛煉，這樣才能有好的身體狀態(tài)，迎接試管嬰兒接下來(lái)的流程

取卵當(dāng)天，抵達(dá)醫(yī)院后，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)更好的配合護(hù)士和醫(yī)生。準(zhǔn)媽媽身邊較好始終有人陪同，以防在取卵后身體出現(xiàn)不適，有人能照顧。