現(xiàn)在很多家庭面臨生育方面的困擾，美國(guó)試管嬰兒可以解決大部分家庭的生育問(wèn)題。夫妻在有試管嬰兒計(jì)劃后，較怕的是什么呢？是打針吃藥，還是做手術(shù)，還是怕疼呢？

其實(shí)，備孕試管的夫妻較怕的移植后不能著床，那么，需要做些什么能提高美國(guó)試管嬰兒成功率呢？盡管找一個(gè)好的醫(yī)生很重要，

但如果夫妻雙方身體條件都不好，醫(yī)生也無(wú)能為力，所以在日常生活中就要做好這幾個(gè)方面，才能使試管嬰兒治療更順利。

戒煙戒酒少喝飲料

大家都知道，自然懷孕的夫妻，在備孕時(shí)需要戒煙戒酒。備孕試管嬰兒的夫妻也是一樣的，試管嬰兒只是將精子和卵子取出體外，并結(jié)合成受精卵，但精子和卵子的質(zhì)量不好，也是白搭。調(diào)查表明，在第一個(gè)IVF周期的8000名患者中，吸煙者的懷孕率下降了28%，同時(shí)流產(chǎn)率也有所上升。

其次，吸煙女性的自然流產(chǎn)率比非吸煙女性增加了2.5%，活產(chǎn)率和臨床妊娠率大約減少了50%。一周喝酒4次或超過(guò)4次的女性，活產(chǎn)率降低了16%，雙方都吸煙者則活產(chǎn)率降低了21%。

喝碳酸飲料可以嗎？

可以喝，但要注意不要過(guò)量。碳酸飲料的攝入并不會(huì)降低嬰兒的活產(chǎn)率，也不會(huì)縮短IVF周期。但過(guò)量就會(huì)增加流產(chǎn)率！所以，這段時(shí)間還是先忍忍比較好哦！

保持健康的飲食習(xí)慣

雙方要保持一個(gè)健康的身體狀態(tài)，增加精子和卵子的質(zhì)量，就要在飲食方面注意合理搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)。

雙方尤其是女方，建議多喝魚(yú)湯，牛奶，多吃高蛋白食品。也要多吃新鮮的蔬菜水果，增加腸道蠕動(dòng)，防止便秘；拉肚子也要避免，拉肚子和便秘都會(huì)引起宮縮，影響著床，要盡量避免。每天早上起來(lái)一杯蜂蜜水，更有助于排便。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

對(duì)于準(zhǔn)備做美國(guó)試管嬰兒媽媽來(lái)講，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

激烈運(yùn)動(dòng)=跑步、快速運(yùn)動(dòng)、健身操、體操訓(xùn)練、游泳。

適度運(yùn)動(dòng)=快走，悠閑運(yùn)動(dòng)，高爾夫，園藝。

保持良好的心態(tài)

心理因素有時(shí)候力量很大，緊張、害怕、焦慮、煩躁、憂愁這些負(fù)面的情緒，會(huì)影響到女性體內(nèi)激素的分泌，從而影響到身體機(jī)能。

保持良好的心態(tài)，有助于美國(guó)試管嬰兒的順利進(jìn)行，增加成功率。

避免過(guò)早驗(yàn)孕

在胚胎移植后，準(zhǔn)媽媽總是忍不住想早點(diǎn)知道結(jié)果，在移植后5、6天就用試紙檢測(cè)是否懷孕，心情是可以理解的，但這樣做對(duì)著床并沒(méi)有多少幫助哦。

一般情況下，醫(yī)生會(huì)建議在移植后14天再去醫(yī)院驗(yàn)血檢測(cè)是否懷孕，這么早用孕試紙檢測(cè)，很大幾率是測(cè)不出來(lái)的，只會(huì)徒增心理壓力，影響情緒。從而影響胚胎著床，很多著床不成功都是因?yàn)檫^(guò)度緊張?jiān)斐傻?；為了能夠成功，我們更需要耐心的等待?