大家都應(yīng)該清楚，平常我們?cè)诩覄?dòng)個(gè)小手術(shù)還需要休息個(gè)十來(lái)八天的，還吃著許多有營(yíng)養(yǎng)的實(shí)物，說(shuō)是有利于我們恢復(fù)健康，更不要說(shuō)美國(guó)試管嬰兒技術(shù)后的注意事項(xiàng)了，這樣的大手術(shù)肯定是要好好修養(yǎng)的。

1、躺著有利于提高成功率

移植胚胎后的前六個(gè)小時(shí)很重要，較好處于完全平躺狀態(tài)，也不要枕枕頭。胚胎三到五天著床，六到八天扎根，所以前八天很重要，能平躺就平躺著，如果實(shí)在不可以也沒(méi)有辦法。

2、多喝魚湯、牛奶等

多吃高蛋白物質(zhì)。水梨、瓜類、柑橘、柳橙、番茄、火龍果、甘蔗、柚子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、薺菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜等一些退火的食物及水果都不可以吃，尤其是蘋果、檸檬、番茄這三種食物，因?yàn)樗麄儠?huì)破壞內(nèi)膜。葡萄等是可以吃的水果。

3、運(yùn)動(dòng)

胚胎移植后要避免有力氣的運(yùn)動(dòng)，例如用力墊腳尖，用力伸懶腰，高高的舉起手，快速度的蹲下等，不可以提重物，不可以快步走，不能慢跑，更不允許騎自行車，當(dāng)然可以慢慢的行走。

4、洗澡

胚胎移植后的48小時(shí)不可以洗澡，以后洗澡洗頭發(fā)等活動(dòng)可以間隔時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，盡量不要一天洗一次，但用水還是必須的。

5、心情

我們生活當(dāng)中正常的孕婦在懷孕期間還需要保持一個(gè)良好的心情呢，更不要說(shuō)做了美國(guó)試管嬰兒手術(shù)的孕婦了，一定要保持心情愉快，如果做不到這一點(diǎn)，至少要保持心態(tài)平和，不動(dòng)怒，想開(kāi)一點(diǎn)，不要患得患失的。

6、保持健康

保持健康是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該做的，因?yàn)槟愕膲牧?xí)慣可能會(huì)影響到你肚子里的寶寶的健康成長(zhǎng)，如果你不懂的是自己的身體保持健康，難道你就想看見(jiàn)你寶寶出生后會(huì)有各種各樣的陋習(xí)嗎?有可能會(huì)使寶寶畸形，保持健康，不能生病。

各位準(zhǔn)媽媽們要避免勞累，同時(shí)建議應(yīng)該保持心態(tài)平和，不易產(chǎn)生壞情緒，注意短時(shí)間內(nèi)禁止性生活的出現(xiàn)，同時(shí)移植后建議應(yīng)該堅(jiān)持保胎，臥床休息。