不論是在自然孕育還是試管嬰兒治療過程中，胚胎能否成功著床都是較為關鍵的一步，但是很多患者往往就是因為著床不成功，導致試管失敗。著床是指胚泡通過與子宮內(nèi)膜的相互作用侵入到子宮內(nèi)膜的過程，只有受精卵順利著床后才標志著受孕的成功。那么，影響胚胎著床有哪些因素？如何進行避免呢？

胚胎著床需要多久？

一般情況下，胚胎著床需要6-7天的時間。具體是由胚胎自己來掌握的，受精卵的質(zhì)量越差，著床需要的時間就越長。也受多方因素的影響，如輸卵管的通暢程度、輸卵管炎癥或積水會增加受精卵的阻力，延長其著床時間。所以，雙方在做試管嬰兒前就要做好孕育的充分準備及檢查，多進行營養(yǎng)的補充和心態(tài)的調(diào)整。

受精卵著床的幾個知識點：

1、受精卵著床，需要花費6-7天的時間；

2、B超檢查：著床后 20—30 天左右才可能用B超看得見小孕囊；

3、需要多少精子：一次排精在幾千萬到2億左右，其中60%以上屬于有活力的精子。

受精后著床失敗的原因有哪些？

1、女性內(nèi)分泌紊亂

有些女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望，很有可能就是因為卵巢黃體功能不足，孕酮分泌不足，子宮內(nèi)膜異常，從而影響了受精卵的著床。因此久備不孕的女性要進行激素六項檢查。

2、胚胎本身有缺陷

大多數(shù)時候，總是較健康的精子和卵子結(jié)合，但有些特殊情況下，某些不正常的精子會搶先和卵子結(jié)合，也有時是因為卵子與一個精子結(jié)合后，又有第二個精子也和同一個卵子結(jié)合，這樣形成的受精卵是有先天缺陷的。因此備孕前夫妻雙方要檢查自己的染色體是否異常，以便能讓健康的受精卵順利著床。

3、子宮內(nèi)膜因素

子宮內(nèi)膜是胚胎著床的地方，一旦子宮內(nèi)膜受損，胚胎的著床就會受到阻礙，降低試管嬰兒的妊娠率。因此，如果女性子宮內(nèi)膜存在異常情況，應先進行調(diào)理，改善胚胎的著床環(huán)境之后再行試管助孕，可有效提高胚胎的著床率。

4、免疫因素

對于女性來說，男性的精子、精漿，顯然是一種異物。但正常情況下，女性不會產(chǎn)生抗精子抗體，只有在某種情況下，例如因為女性生殖道的炎癥和損傷，在女性血清和宮頸粘液中產(chǎn)生抗體。

此時，女性生殖道特別是子宮體內(nèi)的巨噬細胞會引起免疫反應，進行自衛(wèi)，可使已穿透子宮頸的精子不活動、凝集或死亡。

5、精神緊張過度

患者的心理和精神狀態(tài)是影響試管嬰兒妊娠率的重要因素。過于緊張的心理容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響胚胎的著床。

因此，患者朋友應保持平和的心態(tài)，樂觀豁達。

同房會影響受精卵著床嗎？

同房是不會影響受精卵著床的，一般的正常運動和活動，包括過性生活都是不會影響受精卵著床的。受精發(fā)生在排卵后的12小時內(nèi)，整個受精過程約需24小時。

精子的活性很強，一般72小時內(nèi)都有受精能力的，而卵子一般24小時后就不會受精了，而且以12小時內(nèi)受精能力強。正常的同房對懷孕一般不會有太大影響。

運動影響受精卵著床嗎？

一般的運動是沒有影響，劇烈運動對受精卵的著床可能會有一定影響。因為同房后，首先是受精卵先進入到子宮內(nèi)，著床時間需要2到3天，如果這個時候運動，必然使得不穩(wěn)定，也就是影響著床的。

三個步驟幫你提高胚胎著床率

第一步，你需要找準胚胎著床失敗的真正原因

雖然說擁有優(yōu)質(zhì)的胚胎等于胚胎著床已經(jīng)成功了一半，但是胚胎移植之后，成功的著床還需要好的子宮環(huán)境和激素水平。

對于一些高齡女性，反復種植失敗，反復自然流產(chǎn)的患者，其中特別是有至少一次胚胎停后絨毛染色體異常的患者，是可以考慮進行胚胎移植前遺傳學篩查出染色體正常的胚胎進行移植。在培養(yǎng)胚胎時，染色體異常的發(fā)生率高達30%-40%，而這些染色體異常的胚胎從外觀看與正常胚胎是沒有任何區(qū)別。

胚胎著床成功的關鍵跟子宮內(nèi)膜是息息相關。子宮內(nèi)膜息肉和子宮內(nèi)膜炎等各種宮腔病變都是會影響胚胎著床。臨床上B超勇于測量子宮內(nèi)膜的厚度，形態(tài)以及血液等來評估子宮內(nèi)膜胚胎的能力。宮腔鏡手術可以解決改善患者的內(nèi)膜環(huán)境，提高胚胎著床率。

第二步，找準原因，對癥治療后，你需要有正常的作息

一個自然受孕的女性在前三個月都是危險期，更何況是本身存在著一定問題的試管嬰兒準媽媽們，在胚胎移植后你需要調(diào)整好自己的作息時間，在飲食和作息上都需要調(diào)整，較好的辦法就是謹遵醫(yī)生的建議，一旦發(fā)現(xiàn)身體有不適，及時的與醫(yī)生保持聯(lián)系，必要時可以去醫(yī)院就診。

第三步，你需要保持好的心態(tài)

心理壓力大的女性和其他患者相比，成功率明顯不高。緊張憂郁等不良精神和心理勻速有可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，也可以刺激人體的應激系統(tǒng)，導致子宮肌肉收縮紊亂。所以放松心情，改善生活方式，可以得到心理上的支持和幫助，對試管成功還是有很大好處。

胚胎反復著床失敗的原因有很多，所以夫妻之間需要分析原因，找出對策，提高著床率。整個試管嬰兒治療過程非常復雜，也非常辛苦，所以夫妻之間應該互相鼓勵，互相解決困難，一起度過，一起迎接成功！