俄羅斯試管嬰兒技術(shù)被人們認(rèn)可之后，幫助了不少家庭實(shí)現(xiàn)了懷孕的目的，但技術(shù)雖好，卻也有失敗的可能，這主要是一些因素所導(dǎo)致，因此，我們就要想方法提高成功率。

俄羅斯試管嬰兒專(zhuān)家表示，要提高成功率，就要從以下幾個(gè)方面做起：試管前調(diào)理，年齡、卵子質(zhì)量、精子質(zhì)量、子宮內(nèi)膜厚度以及試管過(guò)程中注意事項(xiàng)等。這是非?；A(chǔ)的幾點(diǎn)。

試管前調(diào)理

做俄羅斯試管嬰兒和自然受孕一樣需要一個(gè)好的身體，所以也可以說(shuō)是試管前的備孕，那么主要是從飲食上宜清淡; 多吃一些蛋白質(zhì)高的食物對(duì)卵泡的發(fā)育好如：牛奶、黃豆、魚(yú)、蝦、蛋、肉類(lèi)。

年齡

年齡是影響女性懷孕的一個(gè)重要因素，那么對(duì)俄羅斯試管嬰兒技術(shù)助孕也是影響成功率的因素之一，因此，想要懷孕的女性，建議要盡早。

卵子質(zhì)量

前面和大家說(shuō)了試管前調(diào)理，那么這個(gè)的主要作用是調(diào)理身體健康，還有一個(gè)是調(diào)理卵子質(zhì)量，而卵子質(zhì)量也是通過(guò)飲食調(diào)理，同時(shí)在穿衣服時(shí)也要注意不要穿緊身的，尤其是緊身褲，很容易送上卵巢，影響卵子質(zhì)量。

還有一個(gè)是好的心態(tài)，人是一個(gè)感性的動(dòng)物，情緒很容易引起波動(dòng)，那么不良情緒就會(huì)導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，打破激素平衡，排卵少阻礙。

除了這幾點(diǎn)，我們平時(shí)工作的環(huán)境，生活的環(huán)境都是有一定關(guān)系的，所以建議大家原理化學(xué)品，原理輻射。同時(shí)生活規(guī)律也是提高卵子質(zhì)量的方法，所以好的休息習(xí)慣是一定要養(yǎng)成的哦。

精子質(zhì)量

其實(shí)和提高卵子質(zhì)量一樣，不僅僅要從飲食上準(zhǔn)備，還要有好的生活作息，好的心態(tài)，不要穿緊身褲，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

子宮內(nèi)膜厚度，子宮內(nèi)膜環(huán)境

子宮是胚胎生長(zhǎng)的首要環(huán)境，那么俄羅斯試管嬰兒技術(shù)在移植胚胎后，胎兒要扎根的地方也是子宮，所以好的子宮環(huán)境是影響懷孕的主要因素，那么提高子宮還就好的方法是：吃豆類(lèi)可以增加子宮內(nèi)膜厚度，但是要適中，始終不能多吃，以免上火。

試管嬰兒過(guò)程中注意事項(xiàng)：

開(kāi)始促排：

開(kāi)始促排，要注意自己的飲食營(yíng)養(yǎng)才行，一定要均衡的飲食，只有這樣才能讓卵泡生長(zhǎng)的更多更好。要有足夠的蛋白攝入，適當(dāng)增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆?jié){、魚(yú)、蝦等。第二， 盡量保證充足的睡眠時(shí)間，按時(shí)休息。如睡眠欠佳，可以在睡前飲用牛奶，熱水泡腳等促進(jìn)睡眠。促排期間可以再市內(nèi)走走的。

在促排卵后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要放松不用太緊張。促排期間不能熬夜，熬夜不利于卵泡和內(nèi)膜的生長(zhǎng)，早睡早起。 月經(jīng)干凈后泡腳，水要沒(méi)過(guò)小腿，30分鐘，直到移植前一晚。

取卵前安慰：取卵的話(huà)俄羅斯是打麻藥的，取卵大概需要30分鐘左右，取完卵你醒了休息40分鐘這樣就可以走動(dòng)的，不會(huì)說(shuō)痛，有些人取卵去比較多的話(huà)可能肚子會(huì)有點(diǎn)漲，需要接下來(lái)多喝水排尿。

移植后：

要保持愉快心情，情緒穩(wěn)定，不要生氣，發(fā)脾氣，大喊大叫。一定要保持平和的情緒，不要著急，不能生氣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了情緒對(duì)懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會(huì)分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一松弛后就意外懷孕了的原因。