做試管嬰兒有的一次成功，而有的則需要兩次或者更多，這里除了醫(yī)生技術(shù)、設(shè)備等因素外，還和我們做試管嬰兒過(guò)程前的準(zhǔn)備工作息息相關(guān)。如果在做試管嬰兒前能注意到這些細(xì)節(jié)，那么對(duì)美國(guó)試管嬰兒成功率的提高不只是一點(diǎn)點(diǎn)哦!

檢查：

也許大家已經(jīng)爛熟于心，在進(jìn)行試管前，女性朋友們先去檢查一下自己的激素水平(性激素六項(xiàng))，以及子宮和卵巢的情況是否完好(如子宮內(nèi)膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重點(diǎn)還要看看卵巢儲(chǔ)備功能的一些指標(biāo)，如化驗(yàn)查AMH、B超下看卵泡數(shù)等。這些指標(biāo)可以幫助醫(yī)生幫助你進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

在你徹底檢查完身體的同時(shí)，還要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)備，讓身體更上一個(gè)階層。特殊時(shí)期有針對(duì)性地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)對(duì)提高試管成功率及嬰兒質(zhì)量有良好作用。

高蛋白仍是首選

為試管做準(zhǔn)備，蛋白質(zhì)首當(dāng)其中。人體的激素與蛋白直接相關(guān)，補(bǔ)充蛋白能穩(wěn)定激素，打底準(zhǔn)備。同時(shí)，補(bǔ)充蛋白還能提升體質(zhì)，增強(qiáng)免疫，甚至促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)，這些都是成功試管的保證。

常見(jiàn)的高蛋白食品有：牛奶、大豆、魚(yú)蝦、蛋類(lèi);牛、羊肉也含有優(yōu)質(zhì)蛋白。

關(guān)鍵時(shí)刻提鏈子

臨陣磨槍?zhuān)豢煲补?。在女人們努力調(diào)理的時(shí)候，別忘了另一半的重要性。補(bǔ)精不僅在蜜月，更在試管計(jì)劃之前與老婆共同努力。

想要補(bǔ)精?各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是必須。例如維生素A、E和B、C等，不僅是精子細(xì)胞及合成精液的原材料，更能促進(jìn)精細(xì)胞的成熟，穩(wěn)定性激素，為活力精子作保障。

同時(shí)，維生素還能增強(qiáng)免疫力，抵抗各類(lèi)炎癥。許多男性不育的原因在于生殖系統(tǒng)的隱匿炎癥，這些炎癥將會(huì)大大干擾精子的生成，降低精子活力。補(bǔ)充維生素，為精子保駕護(hù)航!

在日常飲食中，水溶性的B、C多出現(xiàn)在大量果蔬中，如胡蘿卜、西蘭花、番茄魚(yú)土豆，或甘藍(lán)、雪里紅等。而脂溶性的A、E則集中在肝臟和肉類(lèi)中。

生活規(guī)律：

要想試管一次成功，必須養(yǎng)成良好而規(guī)律的作息習(xí)慣。

合理飲食，拒絕暴飲暴食。同時(shí)，還應(yīng)戒除濃茶、咖啡等刺激性飲品，對(duì)煙酒堅(jiān)決說(shuō)不。到點(diǎn)上床，不熬夜。

每天還要?jiǎng)右粍?dòng)，堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)可以改善體質(zhì)，同時(shí)避免備孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。體重超標(biāo)不僅會(huì)影響精卵的質(zhì)量，更容易帶來(lái)其他內(nèi)分泌紊亂的不良影響。

保持好的心態(tài)：

心態(tài)是做好每一件事的基礎(chǔ)。在嘗試試管之前，也許你已經(jīng)歷了失敗，但那些都不應(yīng)該影響今后的生活。試管正是為你的孕育帶來(lái)新的希望，充分了解試管這項(xiàng)技術(shù)，獲悉全程步驟，全心全意嘗試。

在準(zhǔn)備嘗試試管之前，可以到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)。每個(gè)人的身體千差萬(wàn)別，沒(méi)有哪一種模板可以確保復(fù)制成功，與醫(yī)生進(jìn)行溝通，醫(yī)生通過(guò)全面仔細(xì)的了解才能為你做出更準(zhǔn)確的治療方案。

前期做好充分的準(zhǔn)備工作，然后開(kāi)始進(jìn)入試管周期，在試管周期內(nèi)，避免過(guò)度的關(guān)注或者焦慮，保持輕松愉快的心態(tài)，順其自然也許是較好的哦！