促排和取卵是試管中的重要過程，有個(gè)別姐妹在取卵后會出現(xiàn)腹水的情況，而有些情況較嚴(yán)重的會影響到后面的胚胎移植，看到這是不是有點(diǎn)緊張了?別怕，下面給您帶來專家小妙招，如何用飲食方法緩解腹水情況。

腹水后該怎么辦?

取卵出現(xiàn)腹水后，第一時(shí)間聯(lián)系自己的醫(yī)生咨詢，如有腹水建議每天觀察自己的身體狀況和體重變化，程度較輕的腹水身體是會自己消退的，

如果腹水嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院找自己的主治醫(yī)生進(jìn)行治療，對于腹水嚴(yán)重的姐妹醫(yī)院一般是要進(jìn)行腹腔穿刺，抽吸腹水以此來減輕患者的癥狀。

除了抽吸腹水外，姐妹們飲食上也需要低鹽，高蛋白質(zhì)的食物。

腹水后怎么吃?

1、少食多餐，建議吃高蛋白、高維生素、低脂低鹽、清淡易消化的食物;每天也需要攝入足夠的膳食纖維。

富含蛋白質(zhì)食品有肉類、蛋類、魚類、豆類、乳類等。避免吃肥肉和腌制食品。

富含膳食纖維食物有蔬菜、薯類、水果、粗糧，富含膳食纖維的食物可以促進(jìn)腸道蠕動，同時(shí)每天可以適當(dāng)運(yùn)動比如慢走半小時(shí)，

2、少飲多次的喝水，在惡心嘔吐比較頻繁時(shí)建議以清淡易消化的半流質(zhì)或流質(zhì)食物為主，保證每天能量的補(bǔ)充和攝入，也需要注意保持口腔衛(wèi)生。

流質(zhì)食物比如牛奶、米湯、果汁、豆?jié){等，每天用餐可以增加到6-7次。

半流質(zhì)食物比如粥、蛋糕、面條、面包等，副食可以選肉沫、豆腐、雞蛋羹等。不建議吃油炸食物、辣椒等調(diào)料品，半流質(zhì)食物每天可用餐5-6次。

腹水情況嚴(yán)重時(shí)，會引起胃部的不適，嘔吐、惡心等，所以選擇少量吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物能緩解胃部的不適，同時(shí)建議半臥緩解胸悶不適的感覺。

另外還需要注意多喝水，正常每天飲水在2000-2500ml，夏季在3000ml左右，因?yàn)槁殉策^度刺激易形成胸腹水，所以應(yīng)該增加每天的攝水量，但也需要注意自己體重、尿量、腹圍的變化。如果出現(xiàn)腹脹明顯，胸悶氣短，尿量減少，頭暈頭痛，看東西模糊等，都應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生治療。