胚胎移植(ET)是試管嬰兒技術(shù)中的較重要環(huán)節(jié)，也是較關(guān)鍵的一個步驟。剛剛做完胚胎移植手術(shù)的試管媽媽怎么做，寶寶更易著床呢?

注 意 休 息

試管嬰兒移植后，試管媽媽應(yīng)回家臥床休息48小時。

試管媽媽可以采取任何睡姿，但除了用洗手間外較好不要起床。如果躺得久了覺得太累，可以斜倚在床上，不過斜倚的角度必須<45度。

飲 食 健 康

做完試管嬰兒移植手術(shù)后，試管媽媽們一定要注意自己的飲食，煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜，這些食物對胚胎有萎縮作用較好不要吃。

建議試管媽媽多吃蔬菜，補充葉酸，幫助胚胎發(fā)育，促進寶寶著床!

不 要 劇 烈 運 動

試管嬰兒移植后，準(zhǔn)媽媽要避免強烈運動，不能參與需要使用力量的活動。

移植后

不能進行劇烈運動

慢走有益健康，但其他運動需謹慎!

不要用力伸懶腰、不要掂倪尖、不要舉高手、不能蹲下來、不能提重物、不能快步走、不能慢跑、不能騎自行車……

保 持 好 心 情

移植后，試管媽媽難免緊張，害怕胚胎不著床又得重新開始，變得患得患失，但長時間出于惡劣情緒中，會直接影響內(nèi)分泌，從而影響胚胎著床和發(fā)育。

所以，為了移植成功，媽媽們一定要保持好心情哦!

不 要 憋 尿

試管媽媽有尿意一定要及時上廁所!

因為膀胱位于子宮的前面，當(dāng)膀胱里面有很多尿液的時候就會壓迫子宮，可能會引起子宮的收縮導(dǎo)致胚胎不著床。

并且，因為移植手術(shù)不能使用消毒液，為了避免對胚胎造成影響，所以移植手術(shù)過程中只是充分沖洗陰道，而不能消毒。

但女性的尿道很短，和陰道距離近，容易在手術(shù)操作后尿路感染。試管媽媽平時多喝水，多排尿就會沖洗尿道，可減少尿路感染的機會。

移植后是胚胎迅速發(fā)育的時期

也是趨向形成器官

身體系統(tǒng)的重要時期

試管媽媽一定要多注意身體

同時也要加強保健

這樣有助于寶寶健康發(fā)育哦!