保持愉悅的心態(tài)，女性都是感性的，很容易會被自己的情緒所左右，特別是不良情緒會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，打破激素平衡，阻礙卵子的排出，由此便會影響受孕。

遠(yuǎn)離緊身衣褲，女性都愛美，穿緊身衣褲能很好的展現(xiàn)自己的身材。但緊身衣褲容易使卵巢發(fā)育受限，損傷卵巢，進(jìn)而影響卵子的質(zhì)量。女性朋友應(yīng)遠(yuǎn)離緊身衣褲，多穿寬松舒適的衣物。

調(diào)整生活，時間規(guī)律，對于工作強(qiáng)度比較大的女性來說，通宵熬夜、晝夜顛倒會使身體機(jī)能失調(diào)，影響卵巢的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，改變卵子的生存環(huán)境。長期節(jié)食和藥物減肥可使女性營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，進(jìn)而引起卵巢早衰。因此，女性朋友應(yīng)規(guī)律生活，三餐定時，并堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)身體健康，進(jìn)一步提高卵子質(zhì)量。

備孕期間不要亂吃藥，有研究表明，在25-35歲的群體中，經(jīng)常服用止痛藥的人群體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低了7%。這是因?yàn)橹雇此帟种拼竽X神經(jīng)，長期服用會「迷惑」神經(jīng)中樞，對卵巢發(fā)出的指令速度降低，導(dǎo)致卵子活性減弱。

好的卵子需要鐵，血液中往往含有大量的鐵元素，鐵元素能夠?yàn)槁炎犹峁┏渥沭B(yǎng)分。因此，想要卵子更健康，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品，補(bǔ)充卵子的養(yǎng)分。

孕前檢查：在備孕的時候，可以雙方去做一個孕前檢查，特別是之前做過人流、有過婦科炎癥以及痛經(jīng)等情況的女性更應(yīng)重視。

排卵期同房：在排卵期間同房更容易好孕。

把控受孕的時間：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)一般在晚上6點(diǎn)到9點(diǎn)之間同房，受孕的幾率會很大。

選好季節(jié)：選好季節(jié)也能提高受孕率，一年之中夏天的七、八月份懷孕，在四、五月份生育這樣比較好。

健康的生活方式：對于很多有夜生活的性，在備孕期間盡量不要熬夜，需要告別過去豐富的夜生活，每天多做運(yùn)動，飲食營養(yǎng)，每天多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)。

良好心態(tài)很重要：準(zhǔn)備懷孕期間，夫妻雙方都需要要保持輕松愉快的心情，以平和自然的心態(tài)去迎接孩子的到來。通過運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)對自己的心情進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣做更有助于成功受孕。

同房的次數(shù)：同房的次數(shù)不應(yīng)該太過于頻繁。建議夫妻在排卵期間每隔一天同房一次，在確保精子質(zhì)量的同時，更加有助于精子與卵子的及時結(jié)合。同房之后，女性最好能夠仰臥一會兒來促進(jìn)受孕。

妊娠婦女往往在妊娠早期即出現(xiàn)貧血，這是因?yàn)樗齻兊难萘勘葐翁ト焉锩黠@增大，對鐵的需求量也很大。

試管的女性朋友要注意營養(yǎng)充足、合理，以清淡易消化食物為宜，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，必要時可加服鐵劑、鈣劑等。

為防止貧血，除加強(qiáng)營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應(yīng)每日適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。

妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以后，尤為迅速。

這不僅增加了孕婦身體負(fù)擔(dān)，同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產(chǎn)生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀，在孕晚期更為明顯。

妊娠的孕婦要特別注意休息，多休息，這對減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，預(yù)防早產(chǎn)都有好處。在孕晚期，要特別注意避免勞累，到妊娠28～30周以后，休息時宜采取左側(cè)臥位，而不宜采用平臥位，因?yàn)樽髠?cè)臥位可以增加子宮血流量。

兩個胎兒同時在子宮內(nèi)發(fā)育成長，會造成子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應(yīng)過大生長的程度，就容易出現(xiàn)早產(chǎn)，特別是在不注意休息時，所以，注意休息是避免早產(chǎn)的重要措施。

由于導(dǎo)致子宮過度膨大，往往難以維持到足月分娩。因此，孕婦需要提前住院待產(chǎn)，以保證產(chǎn)婦的順利分娩。

試管嬰兒懷后，容易合并妊娠中毒癥、胎位不正、早產(chǎn)、貧血、妊娠高血壓綜合征等，特別是妊娠晚期容易發(fā)生急性羊水過多、前置胎盤等，此類情況可影響母嬰健康，甚至威脅其生命安全。

定期產(chǎn)前檢查可以及早發(fā)現(xiàn)異常情況，及時給予治療，避免意外發(fā)生，準(zhǔn)媽媽們都應(yīng)定期做好產(chǎn)檢。

胚胎培育是泰國試管嬰兒助孕過程中非常重要的一個環(huán)節(jié)，這環(huán)節(jié)就能看到胚胎的發(fā)育情況，同時也是決定了有多少胚胎可用。但是往往很多患者的胚胎發(fā)育結(jié)果并不一定好，有的患者可能會遇到體外受精失敗，有的患者可能會遇到胚胎發(fā)育停止，有的患者可能會遇到胚胎發(fā)育緩慢等等問題。所以并不是有多少卵子就能配成多少胚胎，也并不是有多少胚胎就能全都可用。所以在試管嬰兒臨床上往往會出現(xiàn)這種情況，就是有患者取卵很多，但是經(jīng)過體外受精、胚胎培育和胚胎篩查后，最后可用于移植的胚胎反而很少，這都是由于胚胎培育過程中有些胚胎并不能達(dá)到移植的標(biāo)準(zhǔn)。

那么胚胎培養(yǎng)過程中出現(xiàn)胚胎發(fā)育不佳的原因有哪些?發(fā)育不佳的胚胎還能用嗎?

1、胚胎染色體存在問題

在泰國試管嬰兒體外受精時培養(yǎng)皿中精子和卵子會發(fā)生染色體分裂、重新組合以及配對，形成受精卵，進(jìn)而產(chǎn)生新生命——胚胎。在受精過程中分裂、組合出現(xiàn)差錯，就會造成染色體出現(xiàn)異常;而受精卵發(fā)育成胚胎的細(xì)胞分裂過程中也可能會造成染色體出現(xiàn)異常。一旦染色體發(fā)生錯誤，胚胎質(zhì)量就會存在問題，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不佳。

2、實(shí)驗(yàn)室環(huán)境不適

實(shí)驗(yàn)室低氧環(huán)境和高氧環(huán)境雖然在試管嬰兒胚胎發(fā)育的胚胎利用率、卵裂率以及受精率等方面沒有太大分別，但是在優(yōu)質(zhì)胚胎率等方面存在著顯著的差異。如果胚胎培養(yǎng)早期實(shí)驗(yàn)室含氧量過高，其中的過氧化物可能會導(dǎo)致胚胎早期的基因表達(dá)以及代謝受到不良影響，這種損害在囊胚期或者桑椹胚期表現(xiàn)明顯，致使胚胎異常發(fā)育，像發(fā)育緩慢等，最終會對囊胚形成產(chǎn)生影響。

總的來說，泰國試管嬰兒胚胎發(fā)育不佳的原因大抵就是2個，一個是胚胎本身的質(zhì)量問題，還有就是外部實(shí)驗(yàn)室的培育環(huán)境問題。在實(shí)際的泰國試管嬰兒操作過程中，像染色體異常、培養(yǎng)環(huán)境的含氧量不適、冷凍胚胎的環(huán)節(jié)出現(xiàn)失誤等，都可能會導(dǎo)致泰國試管嬰兒胚胎發(fā)育不佳。一般來說，發(fā)育不佳的胚胎大多存在一定的質(zhì)量問題，所以發(fā)育不佳的胚胎最后基本都沒法達(dá)到移植的標(biāo)準(zhǔn)，也就無法使用。

泰國試管嬰兒在胚胎移植前還會對所有發(fā)育達(dá)到移植標(biāo)準(zhǔn)的胚胎進(jìn)行基因篩查，淘汰掉那些表面看起來質(zhì)量很好，但其實(shí)存在染色體基因異常的胚胎，挑選健康優(yōu)質(zhì)胚胎進(jìn)行移植，避免胎兒受基因畸變影響而發(fā)生早期流產(chǎn)、先天畸形等不良問題，從根本上保護(hù)胎兒的健康，出生后不攜帶遺傳疾病，從而達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。

另外，那些出現(xiàn)了胚胎發(fā)育不佳的患者也不要太過于擔(dān)心，只要找到胚胎發(fā)育不佳的原因，找到解決問題的辦法，就可以避免這些問題出現(xiàn)，最后只要有優(yōu)質(zhì)的胚胎可供移植，泰國試管嬰兒成功的希望還是很高的。

成功率翻倍：目前，醫(yī)學(xué)界公認(rèn)，囊胚是最適合移植的胚胎，也是移植后臨床妊娠率(成功率)最高的胚胎，其成功率大約是移植卵裂期胚胎的2倍，能從30%提高到60%左右。(注意：這只是平均數(shù)，對個人來說，成功率只有0和100%。)

自我修復(fù)和淘汰：胚胎在發(fā)育成囊胚期間，可以修復(fù)自身的染色體異常。很神奇吧，這就是生命的奇妙所在。所以，卵裂期移植，那些染色體異常的胚胎勢必提前宣判“死刑”，豈不是太可惜?如果是培養(yǎng)到囊胚，染色體異常的概率就降低了，從而也提升了成功率。

另外，如果胚胎無法培養(yǎng)成囊胚，已經(jīng)驗(yàn)證這些胚胎有問題。主要是2個原因。第一是精子或卵子的質(zhì)量較低，使受精卵生長緩慢，自行停育;第二是精子或卵子所攜帶的染色體異常，不能繼續(xù)生長，自行停育。

所以，在自然孕育過程中，其實(shí)是有不少輕微流產(chǎn)現(xiàn)象的，只是女性本身沒有察覺到。如此，生命本身就是一場優(yōu)勝劣汰的競技賽!

更適合做PGS和PGD：PGS和PGD是針對染色體、基因異常的篩查診斷，目的在于優(yōu)選健康胚胎，防止遺傳病傳遞?，F(xiàn)在做試管嬰兒助孕治療，PGS/PGD是十分重要的環(huán)節(jié)。

而PGS/PGD必須以胚胎組織作為檢測樣本，樣本越多，檢測結(jié)果的準(zhǔn)確度就越高。卵裂期胚胎大約是8個細(xì)胞，一般會取1-2個細(xì)胞做檢測，結(jié)果準(zhǔn)確度相對較低。囊胚內(nèi)大約有數(shù)百個細(xì)胞，不僅可以取到更多細(xì)胞，連胚胎外殼(外胚滋養(yǎng)層)也可用于檢測，結(jié)果準(zhǔn)確度相對較高。

這樣通過更精準(zhǔn)的篩查，可以選擇出最好的囊胚給患者移植，提高成功率。

更符合生理著床時間

胚胎活動過程：

輸卵管受精→受精卵分裂，并從輸卵管向子宮移動→囊胚進(jìn)入子宮→著床

在自然孕育過程中，胚胎一般是在受精后第5天進(jìn)入子宮腔的，此時正好是囊胚期。所以，在試管嬰兒療程中，選擇囊胚移植，更符合生理著床時間，也讓胚胎發(fā)育程度能夠與子宮內(nèi)膜得到同步，有效提高臨床妊娠率和胚胎種植率。

另外，移植囊胚最適合的位置是子宮中腔，也是自然妊娠時最適合胚胎著床的位置。而卵裂期胚胎適合的移植位置是子宮角，這會略微提高發(fā)生宮外孕的可能。

有很多媽媽去泰國做試管嬰兒之前都會非常緊張，說去泰國需要怎么做?怎么樣才能提高成功率等等一些問題，然后有很多家庭認(rèn)為，只要能夠一次把試管成功，花多少錢都無所謂，只要成功就行，所以這就造成很多人存在了一個認(rèn)識誤區(qū)，那就是總認(rèn)為去做泰國試管花錢越多，成功率越高，認(rèn)為花了錢就行，但事實(shí)并非如此，因?yàn)閷τ诟疤┰嚬軏雰憾?，花多少錢以及成功率有多少都是要基于患者自身的實(shí)際情況來的，醫(yī)院醫(yī)生只是掌握成功率的一部分。是否成功的因素有很多，還比如夫妻雙方年齡、輸卵管積水、子宮情況以及中心的技術(shù)設(shè)備等，胚胎質(zhì)量等等。

泰國試管嬰兒費(fèi)用包括

1、檢查費(fèi)用

為保證患者精、卵的質(zhì)量，提高試管手術(shù)成功率，患者夫妻雙方要進(jìn)行與治療相關(guān)的體檢。

其中包括：血型、血常規(guī)、肝、腎功能、乙肝、丙肝檢查、精液培養(yǎng)、陰道分泌物的培養(yǎng)、雙方梅毒檢測、艾滋病的檢測、子宮頸癌的檢查、染色體的檢查等。

2、藥物費(fèi)用及卵泡監(jiān)測的費(fèi)用

藥品促排卵和卵泡監(jiān)測是試管寶寶胚胎移植中關(guān)鍵的一環(huán)，因?yàn)槊總€女性的身體素質(zhì)及卵巢的健康程度不同，所以每個人所需要使用的藥物類型、藥量不盡相同，另外促排卵藥品品種也較多，所以在這一環(huán)節(jié)的費(fèi)用也不盡相同，其次促排卵藥有國產(chǎn)與進(jìn)口之分，價格可在幾百至上千元不等，因此最終的費(fèi)用是不一樣的。

3、第三代試管嬰兒費(fèi)用

試管嬰兒有不同的治療方案，針對患者自身情況的不同，分別有第一代試管嬰兒、第二代試管嬰兒、第三代試管嬰兒、試管嬰兒等，每一種類的費(fèi)用都是不一樣的，在套餐價格表中，包含最大的比例是醫(yī)療費(fèi)用，身體正常的家庭費(fèi)用在8萬~10萬，從前期的身體檢查，促排取卵取精，胚胎的檢測，基因篩查以及最后的基因檢測一系列流程中包含在內(nèi)。

4、胚胎冷凍費(fèi)及胚胎管理費(fèi)

移植后剩余的胚胎可以進(jìn)行冷凍保存，以便以后使用，通常狀況下，胚胎在冷凍的狀態(tài)下可以保存大約5到10年。

5、泰國試管嬰兒服務(wù)費(fèi)用

包括：翻譯、住宿、吃、交通等等，很多家庭在去泰國做試管嬰兒前，都會選擇一個專業(yè)的服務(wù)公司，因?yàn)閷I(yè)的服務(wù)機(jī)構(gòu)會為患者配備專業(yè)的翻譯及護(hù)理人員，減少了赴泰姐妹到異地他鄉(xiāng)語言不通、環(huán)境不適用的焦慮，可以讓姐妹們?nèi)硇牡耐度氲皆嚬軏雰函煶讨?，大大提高了泰國試管嬰兒的成功率?/p>