作息規(guī)律，睡眠充足，控制情緒，培養(yǎng)健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。做一些自己喜歡的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如培養(yǎng)新的愛好，旅游、畫畫、聽音樂、閱讀等等。

此外，多和醫(yī)生或者朋友交流，把自己的擔(dān)心說出來會(huì)達(dá)到意想不到的效果。避免高脂、高糖、高鹽、含咖啡的食品，這些食品會(huì)加重焦慮情緒。

有非常大的關(guān)系。優(yōu)秀的精子跟卵子結(jié)合，會(huì)帶來一個(gè)高質(zhì)量的寶寶，但是倘若質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，精子就會(huì)出現(xiàn)諸如畸形，數(shù)目少，活力差，發(fā)育不良等問題，即使受孕也會(huì)影響寶寶的身體健康，甚至?xí)霈F(xiàn)弱智、早產(chǎn)、畸形、死胎、死產(chǎn)等問題。除此之外，低質(zhì)量的男性精子更會(huì)讓受精變得難上加難。

一般來說，醫(yī)生會(huì)根據(jù)精液中的白細(xì)胞數(shù)、酸堿度、存活率、精子量、活動(dòng)力等等進(jìn)行全面的排查。男性精子的質(zhì)量導(dǎo)致難孕育的有著緊密的關(guān)系，想要提高精子的質(zhì)量，要注意健康的生活方式。

月經(jīng)第1~5天，子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生脫落、出血，厚度約為1～4mm，僅剩下1/3。月經(jīng)期結(jié)束后，子宮內(nèi)膜就會(huì)進(jìn)入增殖期，由4mm增生至14mm。月經(jīng)周期的第15~28天，也就是排卵期的前后，此時(shí)子宮內(nèi)膜因?yàn)槌錆M了毛細(xì)血管和腺體而變得蓬松，厚度可達(dá)7-14mm，是最利于受精卵著床的狀態(tài)。

女性朋友們千萬不要因?yàn)樽訉m內(nèi)膜偏薄而焦慮，甚至早早就給自己下了“難懷孕”的判決書。而現(xiàn)在，也有另外一種方式，借助俄羅斯第三方輔助生殖技術(shù)來孕育，成功率90%以上。

要正確認(rèn)知不孕和難孕育，了解備孕相關(guān)知識(shí)，科學(xué)備孕，做試管嬰兒之前要查閱相關(guān)的資料及生殖中心的背景，充分檢查身體進(jìn)而選擇醫(yī)院。要與醫(yī)生建立信任，增加自己的受孕信心，正確了解試管嬰兒。

接下來要在生活中進(jìn)行調(diào)理，作息規(guī)律，睡眠充足，控制情緒，培養(yǎng)健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。做一些自己喜歡的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如培養(yǎng)新的愛好，旅游、畫畫、聽音樂、閱讀等等。

高齡泰國試管嬰兒想生孩子并不是一件容易的事，泰國試管嬰兒不是說想生孩子就能生，高齡生育，高齡患者身體各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)衰退，生育能力越來越困難，泰國試管嬰兒也一樣會(huì)受到影響，高齡試管嬰兒她們要面臨著比正常年齡生產(chǎn)媽媽更高的風(fēng)險(xiǎn)，造成高齡泰國試管嬰兒成功率也是一件比較困難的事，那么高齡泰國試管嬰兒媽媽要面臨哪些風(fēng)險(xiǎn)?下面來一起了解一下吧。

不孕不育率明顯升高

女性卵細(xì)胞隨著年齡的增長逐漸老化，有學(xué)者報(bào)告，卵巢的儲(chǔ)備功能在過了33歲以后會(huì)下降迅速。同時(shí)，如果在35歲之前曾有多次懷孕、流產(chǎn)經(jīng)歷，更會(huì)增加不孕的幾率。更重要的是，子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜異位癥、乳房腫瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰等疾病是35歲之后的高發(fā)期，這些疾病往往又容易造成難以懷孕。

胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)增加

媽的高齡會(huì)增加胎寶寶先天性缺陷和無法存活的可能性。一般女性懷孕時(shí)，有2%～4%的自然概率會(huì)發(fā)生胎兒畸形的情況，但如果年齡大于34歲，胎兒畸形的概率會(huì)提高至8%～15%，足足是正常媽的4～5倍。

唐氏患兒幾率高7~10倍

最常見的染色體異常之一就是大家平常所熟知的唐氏綜合癥，即俗稱的智力低下。隨著媽年齡增加，第一次減數(shù)分裂時(shí)間延長可以導(dǎo)致卵母細(xì)胞老化，出現(xiàn)染色體不分離，形成染色體數(shù)目異常的卵子，胎兒染色體異常概率也隨之增加。

流產(chǎn)和早產(chǎn)率增加

因激素水平低，身體機(jī)能老化，高齡媽流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)隨之增加;胚胎質(zhì)量下降，高齡媽流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。

成為高危險(xiǎn)妊娠族

高齡媽較容易患上妊娠高血壓、妊娠毒血癥、妊娠糖尿病及子癲前癥等疾病，同時(shí)因身體老化，慢性疾病也會(huì)找上門來，如甲狀腺亢進(jìn)、腎臟及心血管疾病等。

剖宮產(chǎn)概率增大

高齡媽會(huì)因某些高危險(xiǎn)妊娠疾病而發(fā)生難產(chǎn)現(xiàn)象，影響待產(chǎn)時(shí)間，造成產(chǎn)程遲滯。若是待產(chǎn)的時(shí)間延遲，媽的體力也會(huì)漸漸下降，到最后胎寶寶可能會(huì)在子宮內(nèi)發(fā)生了窘迫、心音不佳等危險(xiǎn)情況。

建議有泰國試管嬰兒需求的媽媽們，一定要珍惜黃金生育年齡，越早接受試管治療，成功幾率就多一份。如果你是高齡女性，建議在泰國試管嬰兒前，接受詳細(xì)的身體檢查，接受醫(yī)生建議，科學(xué)合理備孕。

在試管嬰兒的治療中，取卵是非常重要的一個(gè)過程，雖然取卵只是一個(gè)小手術(shù)，但是它依舊也是需要麻醉的，而且絕大部分需要全身麻醉(全麻)。

許多患者糾結(jié)于一個(gè)問題：全麻安全嗎?

首先我們來看看全麻的定義：藥物經(jīng)靜脈注入血管，通過血液循環(huán)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)而產(chǎn)生麻醉的方法。全麻可以讓病人在一定時(shí)間內(nèi)意識(shí)和感覺完全消失，在接受手術(shù)治療時(shí)毫無痛苦。

那我取卵可以選擇不麻醉嗎?

有的患者會(huì)問：那我取卵的時(shí)候可以選擇不麻醉嗎?泰國取卵是采用全麻的哦。

如果取卵不打麻藥，患者需要承受一定程度的痛苦，其次，疼痛可能導(dǎo)致患者身體亂動(dòng)，從而影響到醫(yī)生的取卵動(dòng)作。再者，由于沒有麻醉，患者一旦亂動(dòng)就會(huì)可能刺到血管引起出血。最最最重要的是，這些情況最終會(huì)影響到獲卵率，相信這是大家最不愿意看到的結(jié)果吧。

總結(jié)麻醉是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要組成部分，絕大多數(shù)手術(shù)離不開麻醉。通常情況下，麻醉是很安全的，患者完全不用擔(dān)心，所有不如將自己交給醫(yī)生，放松舒服的去享受這個(gè)過程，更有利于取卵哦!