來(lái)源/優(yōu)孕行
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子
現(xiàn)在的生活節(jié)奏，特別是那些一天到晚都是做著上班的患者，除了上下班就沒有運(yùn)動(dòng)過，甚者上下班都是坐車駕車等等。所以想做試管的女性朋友可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)提高身體素質(zhì)，保證卵子的質(zhì)量?？梢愿鶕?jù)個(gè)人愛好，進(jìn)行適宜本人的鍛煉（跑步、瑜伽、騎車、打球等等）。
2、給卵子提供養(yǎng)分
卵子和萬(wàn)物一樣，是需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋潤(rùn)的，因?yàn)槿梭w血液中往往含有大量的鐵元素，鐵元素能夠?yàn)槁炎犹峁┏渥沭B(yǎng)分。所以，想要卵子更健康，女性朋友就可以在月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。提高卵子質(zhì)量。
3、禁忌亂吃藥，保持卵子活性
古言：是藥三分毒，禁止亂吃藥是都女性卵子質(zhì)量有幫助的。專家提示，由于止痛藥會(huì)抑制大腦神經(jīng)，如果女性朋友長(zhǎng)期服用會(huì)迷惑神經(jīng)中樞，對(duì)卵巢發(fā)出的指令速度降低，導(dǎo)致卵子活性減弱。還有一些緊急避孕藥和一些刺激卵巢的藥物都是對(duì)卵子質(zhì)量不利的。如果這要的話想要一個(gè)健康的寶寶就有點(diǎn)難咯。
4、遠(yuǎn)離電腦輻射，保證卵子質(zhì)量
電腦輻射對(duì)于精子的影響是很大的，同樣，電腦輻射也會(huì)影響卵子質(zhì)量。所以要遠(yuǎn)離那些輻射，給你一個(gè)健康的身體。
上一篇:美國(guó)試管嬰兒的成功率，會(huì)受到情緒的影響嗎?
下一篇:泰國(guó)試管嬰兒的高質(zhì)量胚胎具體是怎么樣做到的呢？
了解更多孕育知識(shí)
關(guān)注 優(yōu)孕行 微信公眾號(hào)
微信：優(yōu)孕行（一對(duì)一免費(fèi)咨詢）
客服電話
國(guó)內(nèi)：18501935532
京公網(wǎng)安備 11010502039914號(hào)
