試管嬰兒移植后，應(yīng)該有良好的生活，適當(dāng)?shù)嘏P床休息，可以有效促進受精卵的植入，也可以選擇休息3至5天 左右，適當(dāng)?shù)幕顒?，女性?yīng)該平時擁有良好的身體緩解規(guī)律，有效地提高身體的免疫力，有些女性如果出現(xiàn)不孕癥狀，有合理的檢查和治療，提高身體的抗病能力。

有很多不孕不育患者，相信網(wǎng)上的謠言，甚至以訛傳訛，認(rèn)為胚胎移植后，一定要在家臥床，甚至還要有固定的姿勢，也不允許隨意翻身。有的為了堅守廿四小時平躺不動，還包了成人紙尿布，祈求一舉成功。試想一下，長時間一個姿勢躺在床上，正常人也非常難受，何況一個剛做完移植手術(shù)沒多久的患者?

這些毫無根據(jù)的躺床行為，在我人個看來無異酷刑，影響病人至深且巨。通常病人躺幾天就受不了;真正嚴(yán)格臥床兩周的，躺完后站都站不穩(wěn)，好像生了一場重病般元氣大傷。胚胎移植后，是否能否成功受孕，已經(jīng)構(gòu)成病人心理上很大的壓力，若再加上這些無謂的酷刑，導(dǎo)致血液不流通，內(nèi)分泌失調(diào)，到時候歷經(jīng)艱辛坎坷，反而助孕失敗，實在令人扼腕嘆息。

較近歐美有兩篇相關(guān)的調(diào)查研究，第一篇是將病人分成兩組，一組在胚胎植移植后躺二十分鐘就離開;另一組病人則躺了廿四小時以上。結(jié)果兩組的懷孕率并無任何差別。甚至躺了廿四小時以上的，成功率反而略低;第二篇則是要病人在胚胎植入后，完全不用躺，立即起身離去，恢復(fù)正?；顒?。結(jié)果他們的懷孕率反而比其他臥床的病人高出很多。

因此，越來越多的研究表明，在胚胎移植后刻意減少日?；顒?，甚至是絕對的臥床休息，并不會增加懷孕率，甚至大部分的研究結(jié)果表明還會降低懷孕率。為什么臥床及限制活動會對懷孕率不好? 較重要原因可能是造成焦慮及壓力?？赡芙忉屓缦拢寒?dāng)患者刻意在胚胎植入后這段期間，勉強自己改變平常作息，無形中會有產(chǎn)生壓力，我們的交感自律神經(jīng)會因此繃緊，造成血液循環(huán)不好，子宮的血流減少，進而影響黃體素補充的效果。

女性在移植后只需要適當(dāng)?shù)男菹⒓纯上麓策m量的活動，保持好一個開朗的心情，多和朋友家人接觸，談心，在此期間盡量遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，以保證胚胎能夠良好的發(fā)育!