隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，想要寶寶的家庭越來越多，其中不乏有大齡、失獨(dú)、要二胎的家庭。很多女性想要自然受孕，但是又擔(dān)心懷不上，選擇試管才是捷徑。若想一次成功，那就必須在術(shù)前調(diào)理好自己的身體。那么，做美國試管嬰兒前怎么調(diào)養(yǎng)身體？
生活調(diào)理
在做美國試管嬰兒之前，無論是男方還是女方，都應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，需要調(diào)整的幾個方面有：
1、飲食忌辛辣、油膩、油炸類、忌煙酒。
2、多吃富含蛋白質(zhì)、營養(yǎng)元素的食物；豆類、魚類等食物。
3、每天保證有8小時睡眠時間。
4、每天要飲用足夠的水，較好八杯水。
精神調(diào)理
現(xiàn)代人們常常承受著來自工作生活上的壓力，這些都會對試管造成影響。所以在做美國試管嬰兒之前，女性朋友們，首先把自己的精神狀態(tài)調(diào)理好，放松心態(tài)。在此期間，可以做一些能夠讓自己的身心得到放松的事情，比如看書、看報(bào)、聽一些能夠放松身心的音樂等。
運(yùn)動調(diào)理
身體素質(zhì)好，可有效提升，美國試管嬰兒輔助生育技術(shù)的成功率。所以，在做美國試管嬰兒之前，夫妻們應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，從而提高自身的身體素質(zhì)、免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。
美國試管嬰兒手術(shù)前期的調(diào)理還是非常有必要的，想要高的成功率，首先自己的身體是基礎(chǔ)，才會有健康的寶寶到來。
